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オダックス近畿のブルベでは一切の飲酒が禁止事項となりました!

2019.07.17 (Wed)

先月の400㎞ブルベの最中に
スタッフさんの会議が有ったようで、飲酒に関する
禁止事項が厳しく設定されたようです。。。

そりゃそうでしょうね。。。

僕的にはお酒に依存した生活を送っていますが、
病院送りになる一歩手前なので、何とか日常生活を
維持しています。。。


6月22日のサマーミーティングの議決に伴い、
BRM参加中の飲酒を禁止することにしました。

BRM参加中のどこかで飲酒しても呼気チェックはを
行うわけではないので、摘発は困難である。という
意見があり、そもそもBRM参加中(少なくともブルベ
カードを提出するまで)には歩行していようが、
自転車を押していようが、飲酒は禁止ということに
なりました。

今までは自転車下車から次の自転車乗車までに
十分なインターバルがあるのならば飲酒をしても
直ちに失格というわけではありませんでしたが、
今後はどれだけインターバルがあろうが、飲酒
時点で有効なブルベカードを持っている場合は
直ちに失効することになります。

この実施要項はBRM向けですが、BRM向け
実施要項を援用するBAKやSR600も有効に
なるのでご注意ください。。。



連続ブルベの場合はブルベカードを提出
するので、受付前ならば少しの飲酒は許されるのかな。。

ということで、ヘブンウィーク的な連続ブルベあれば、
フィニッシュ受付を終えた時点で、多少のお酒を飲ん
でもお咎めを受けないんだろうね。。。

本日 通勤 自転車 30.62㎞
何度も書くけれど、疲労が半端ない。。。。

明日まで疲労抜きすれば、金曜日の軽い目の
通勤ランをすれば、土曜日はしっかり自転車練習
出来ればなと。。。

それでは!

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“ 知への好奇心は若さの源 ” By 池上先生

2019.07.16 (Tue)

疲労がまだまだ取れていない 次郎です!

なので、平日にしっかり睡眠を取って、出来れば
土曜日にひと月ぶりの自転車練習をしたいものです。。。

はい、今日の話題は・・・
少し前に読んだ日経新聞の池上彰先生が若者たちへ
伝えたい「18歳プラス」というコラムをご紹介♪


最近、社会人の学び直しなどを意味する「リカレント
教育」が話題になっています。私たちは何歳になっても、
学ぶ意欲があれば、新しい世界や仕事の機会を広げ
られるでしょう。そこで、今回と次回は私の経験なども
踏まえ、学び続けることについて考えてみます。

私は14年前、54歳のとき、報道記者として勤めてきた
NHKを退社しました。

異なる世界の視野を広げようと、自費で大学の社会人
向け講座にも通いました。

自費で海外へも取材に行きました。

こうした経験は、NHKで働いてころにはできなかった
ことです。生活を考えれば、大きな組織を離れることは
勇気がいりましたが、新しい挑戦への一歩は、その後の
人生の可能性を大きく広げてくれました。

いま振り返ると、NHKの記者時代にも、後に役立つ
学びの体験がありました。すき間をうまく使って、
読書や英語学習の時間にあててきたことです。

読書を続けていれば、知らない世界を広げたり、
教養人たちの考え方を学んだりできます。英語学習
にはラジオ講座のテキストのような、できるだけ
ページ数の多くないものを選びました。

1日10分、15分といった短い時間かもしれません。
でも、何日も、何年も積み重ねれば、とても長い時間に
なります。おかげで、海外取材で必要な基本的な
英会話力を養うことができました。

何歳になっても、好奇心を持ち続けられれば、きっと
心の若さをもたらしてくれるでしょう。

有名な詩の一部をご紹介します。いつまでも若くありたい
と願う人々が愛してきた詩です。

「青春とは人生のある時期を言うのではなく心の様相を
言うのだ。(中略)年を重ねただけで人は老いない。理想を
失う時に初めて老いがくる」
サミュエル・ウルマン 岡田義夫訳 『青春』



僕も20代30代の時は、色々な講座を受けて勉強していました。
当時は 「この先この商売をやっていけるのだろうか?」 という
不安しかなかったので、それを埋める様に社会人ながら
多くを学びました。

もちろん、読書もいまと違って経営学から、マーケティング、
人間学等々多岐にわたっていましたよ。。。

そして、一番の学びは28歳から3年間大阪工業大学の
2部(夜間)で学んだことです。この3年間で電気工学の
基礎を徹底的に学びましたよ♪

その学びによって、当社によって多くのメリット、はっきり
言えば利益をもたらしているのですよ!

なので、こうしたいと思ったときに、思い切ってチャレンジ
するのがベストだと思いますよ♪

基本、そう思ったタイミングが最適なものだと信じて
疑わないからね。。。

詳細は↓を Click してお読み下さい。。。


ちなみに、英語学習に関しては、僕もNHKのラジオ講座を
学生の頃に勉強していましたが、ここ最近も改めてこの
英語講座を聞いて地味な英語学習をしていますよ。。。

かかる費用は、月に数百円とお安いからね。。。

ということで、普通に日経新聞が面白いと
改めて感じた 次郎でした♪

本日 通勤 自転車 29.61㎞

それでは!

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22:28  |  読書  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

丸1日打合せで 梅田のち本町 。。。

2019.07.15 (Mon)

合宿明けで身体が重い 次郎です!

先週は8日間の出張で家に居なくって、今週は土日
合宿で・・・身体的にはなかなかハードですよ。

3連休の1日は休めるかと思いきや・・・

10時から・・・
13時から・・・
15時から・・・

と、打合せ的な作業が続きましたとさ!

ということで、唯一息が抜けそうなお昼に・・・

少しばかりのお酒と
美味しい丼ぶりを頂いた 次郎でした♪


普通に良い所の天丼ですね。。。

本日 完全REST♪

それでは!

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21:30  |  家族  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

“SRC大阪” 京丹波合宿2019 Day2!

2019.07.14 (Sun)

昨晩は出来る限りお酒を飲み過ぎないように
気を付けていた 次郎です(笑)

6時前に起床し、近所を散歩・・・
で、7時に朝食を頂き・・・

8時半に丹波自然公園に行き、クロスカントリーコースへ!
昨日の午後に続いて、クロスカントリー走る班と、1周
500mコースでペース走する班に分かれて練習開始!

僕は普段走ることのないクロスカントリーコースへ。
1周3㎞ほどなので、目標は6周18㎞!

さすがに、まだまだランニングシーズンではないので、身体が
そうとうキツイ! なので、1周ごとに小休止を挟み・・・
何とか6周18㎞走り終える(笑)

中には、クロカンコースを30㎞走る強者居たりで、
各々の練習を終え、シャワーを浴びて・・・
今回の合宿終了というタイミングで、記念撮影!


なかなかみんなの笑顔が素敵じゃないですか♪

充実した練習を終えた安堵感か、大好きな写真となりました♪

ということで、帰ってすぐに荷物を片付けて、汗や雨で
ビショビショの3足のシューズを洗った 次郎でした。。

IMG_20190714_181341.jpg
ベランダにキレイに干しましたとさ。。。

本日 18.01㎞
1時間39分43秒 5分32秒/km

それでは!

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23:59  |  ランニング  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

“SRC大阪” 京丹波合宿2019 Day1!

2019.07.13 (Sat)

4時半に起きようと目覚ましをかけたら・・・
4時15分に目覚めた 次郎です♪

まあまあ、じじいですよね(笑)

今日から1泊2日のチーム合宿ですよ。。。

今年で3回目になるかな。
続いている事が普通に嬉しいよね♪

丹波自然運動公園内にある陸上競技場を午前中
お借りしているので、そこでスピード練習ですよ。。。

8時半に競技場に集合し・・・
事務所の受付でお支払いして・・・

9時から練習開始!

通常、このような競技場は地元民は格安で借りれて、
県外民は2倍ほどの費用を払うのが普通なのです。

でも、ここは費用は変わらずでリーズナブルなことが
有難いので2年前に借り始めました。。。

練習終わってから撮影しようと思ったけど、練習後は
みんなグダグダになるから、先に撮影しようと。

午前中のトラックでのメニューは・・・
1000m×8本のインターバル練習!
繋ぎの間は200mとちと短めかも!

IMG_20190714_181709.jpg
参加メンバー速すぎるから、僕はもちろん後ろの方で
控えめに走っていますよ~

練習後はランチを各々摂ってから・・・
典型的な合宿な宿 “花丘センター” さんにチェックインし、
一旦お昼寝(笑)

16時前からクロスカントリーコースで10~15㎞の
午後練・・・

そして、お待ちかねの夕食!
丹波の地鶏すき焼き鍋ですよ♪

お酒の持ち込等々問題ないので、ザクッと持ち込んで
皆さんの夕食を盛り上げてもらいましたよ♪

IMG_20190714_181735.jpg
普通に楽しそうな合宿系の夕食の風景♪

ということで、何だか3年目の合宿だけど、
年を重ねるごとに、いろんな本気ランナーが参加
してくれることにうれしく思う 次郎でした♪

本日 合宿 10.49㎞
朝練 1000m×8本 繋ぎ200m 9.4㎞
(4'26-4'21-4'24-4'26-4'22-4'27-4'22-4'14)

午後クロスカントリーコース・・・
10.90㎞ 1時間00秒57秒 5分35秒/km

それでは!

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