急遽、高松へ!

2017.02.24 (Fri)

昨日のこと、高松のお客様から
故障の連絡が有った 次郎です!

業務用で使用されているお客様には、僕の携帯番号を
緊急連絡先として現場のタンクに貼り付けているので
24時間緊急事態に対応させて頂いております。。。

その目的は、お客様が電子水設備を面倒だと思うことなく、
故障してもメーカーがすぐに対応してくれるので安心だと
思って頂くためです!

なので、昨年のGWにカナダ旅行しているときに、携帯電話
に緊急事態のお客様から電話が有ったのですね。。。

そんな今日の緊急事態は、スーパーマルナカさんのお惣菜を
製造する工場で使われている電子水の業務用設備なので、
故障するとなかなかやっかいな問題なのですよ。。。

なので、昨日1日故障原因をシュミレーションし、必要な
材料と道具を準備して車に積み込み、今朝5時に出発。。


夜明け過ぎに明石海峡大橋を渡り・・・

2017022420381511d.jpg
眠い目をこすりながら鳴門大橋を渡る

現場に着いてからシュミレーション通り点検作業を
続け、故障原因を探り当て、その部品を交換し、
動作確認を何回も繰り返し・・・???

動作確認はOKだったけど、それ以外の不具合を発見!
20170224203814ea2.jpg
電子水をつくるチャージタンクから、貯水タンクへ送水
するための2台あるポンプのうち1台が動作不良!
24,5年使用し続けているのでもう限界かも???

これについては早急に見積書を送付しないといけません。。

お昼前に全作業を終了し・・・
20170224203812d6f.jpg
現場近くにあるいつものうどん屋さん これで340円(笑)
さすが讃岐うどんエリア!

ということで、こんな感じで緊急出動が、
あったので昨日原田接骨院に行きそびれた 次郎です(笑)

今週末の最終調整練習に備えて解しておきたかったんだけ
どね。。。

本日 完全休養!

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sanmarco “ASPIDE RACING WIDE +OPEN” 

2017.02.23 (Thu)

4,5年ぶりにサドルをゲットした 次郎です!

本日、仕入れ先との打ち合わせ2件を終え、
お馴染み ウエムラサイクルさんへ行ってみました!

そして、まさかのワゴンセールになっていたサドルをゲット!

サンマルコの“アスピデ レーシング ワイド+オープン”

10年前に半年くらいアスピデを使用していたことがあるんです。
最後はレールがポキッと折れてしまって帰宅するのに、ずっと
ダンシングしていたことを思い出した(笑)

今よりはるかに自転車に乗っていた時期なので消耗品だった
のかな?

20170223201024613.jpg
座面がやや WAVED な形状

20170223201021d1e.jpg
尿道が圧迫されないことを重要視するのでOPENタイプ

20170223201030dc4.jpg
座面が狭いのと広いバージョンがあるので、
迷わずロングライドで安定感のあるWIDEをチョイス

201702232010306c7.jpg
今使用しているサンマルコのマントラと上面の形状が
変わらない感じ

定価21000円が何と・・・ 9980円でした!

恐るべしウエムラサイクル!

ということで、いまだに社長から『毎度』と言われる 次郎でした(笑)

ロードバイクに乗り始めて丸12年。。。
バイクの購入やメンテナンス系は信頼度抜群のサカタニ
さんでお願いしているけど、パーツやウェアーの購入は
やはりウエムラサイクルはお買い得感満点ですよ!

篠山マラソンが終わるとすぐに13年目のシーズンが始まる
ので、お世話になる事多いですね~

本日 通勤 自転車 17.80㎞

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2017大阪ハーフマラソン記録証・完走証!

2017.02.22 (Wed)

忘れたころに記録証が届けられた 次郎です!


これが記録証!
記録は前述のとおりですね。。。

2017022221181057d.jpg
これが完走証。ネットタイムが1時間31分21秒だったと判明!
昨年は1時間31分00秒・・・

なので、リアルな昨年比21秒遅い脚なんでしょうね。。。

昨シーズンの練習内容を今日見返してみたのですが、
1月2月で25㎞走を4分半で2回走れていました!30㎞ではない
ところが微妙ですが(笑)

今年は1月2月で、4分41秒で30㎞走2回出来ているので、
どちらが良いのか否か分かりませんが、今シーズンは明らかに
スピードに対応しきれていないことが分かりますね。。。

昨シーズンの勝負レース泉州の1週間前で10㎞4分17秒で
走れているので、この週末に最終刺激の10㎞走をどの位で
走れるのかで篠山のペースが決まるような気がしますね。。。

ということで、出来れば4分15秒で突っ込みたい 次郎でした!

しっかり疲労を抜いて挑めば、3時間一桁を狙えるのではない
かと思うんですけど・・・

まあ、こればっかりは走ってみないと分からないところがレースの
面白いところですね(笑)

しかし、しっかり練習内容を記録しておくことがいかに大事かが
分かりますね。。。

本日 通勤 ランニング 18.48㎞
往路 8.36㎞ 46分24秒 5分32秒/km
復路 10.12㎞ 56分34秒 5分35秒/km

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ブルベの準備 SHIMANO “S1000R H2O Shoe Cover”

2017.02.21 (Tue)

冬仕様の装備は今が買い時の 次郎です!

はい、3月・4月のブルベの装備はほぼ冬用のジャージが
基本となるので、言うなれば今が最終セールでお買い得(笑)

お昼の気温に合わせていたら、夕暮れから朝方の冷えに
対応できないので普通に真冬装備が必要になる事を
8年の経験でようやく理解したのでした(笑)

そんなお買い物はシマノのシューズカバー!

ネット上で評判の良い “S1000R H2O Shoe Cover” です!

amazon で34%OFF! 4000円弱でした。。
シューズカバーはある意味消耗品なので、2つ買っても良い
かなと思ったほど。2つ買ったらさらに200円OFFだから!

20170221194835cfe.jpg
雨を弾いて、防風だし、裏地もあったかい系とのこと

そして、一番お気に入りなのは黄色の蛍光色!
ブルベでの最重要視は安全なのでこの派手さが安心に
繋がるのです!

201702211948343b2.jpg
Lサイズで42~44対応だけれど、僕のシューズが42なので少し
余る感あるけど、Mサイズではピチピチだとレビューに書いて
あったのでLにしたのですね。。。

後のお買い物はお店に行って現物見てネットで・・・
ではなく、ちゃんと現物確認したお店で買いますよ~!

そんなブルベの準備も結構楽しかったり(笑)
お金かかるけどね(泣)

ということで、春一番後の寒波に滅入ってしまって・・・
そういえば、冬の自転車がつらいのでランニング始めた
ことを思い出した 次郎でした(笑)

本当に今日の会社帰りは寒かった!

本日 通勤 自転車 21.43㎞

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『50歳のきょう 最も充実』 by 三浦知良!

2017.02.20 (Mon)

2週に1度カズさんにモチベーション頂いている 次郎です!

はい、そんな日経新聞で隔週金曜日に掲載されている
カズさんのコラムを抜粋してご紹介します。。。


サッカー人として
“50歳のきょう 最も充実” 三浦知良

50歳現役など想像もできず、40歳、45歳のときでも
イメージは湧かなかった。
「カズいつまでやるの」
「やめたらどうするのよ」。
皆さん、思っていることでしょう。僕も聞きたいです。
考えているのは先のことより眼前の1日なので。

50歳の自分から20歳の自分へ教えられることがあるとすれ
ば、「自分に集中しろ」ということかな。20代は悩む年ごろだ。

「この監督では使ってもらえないのでは」
「出場機会を求めて移籍した方がいいのでは」。
若いうちは悩めるだけ悩んでいい。でも悩むだけで立ち止
まっちゃダメだ。あれこれ考えるより、自分がきょうの練習で
全力を出すことだけを考えるべきだ。環境がどう、監督が
どう、ライバルがどう・・・・。違う、人は関係ない。誰でもなく
自分が、この日にいいプレーをするためだけにやる。

しっかりした生活、体調維持をこころがければ30代半ば
でも十分やれる。僕も年齢を気にもしたけど、徒労だった
もの。考えすぎるとよけいにそうなる。“気のせい”に
しちゃうことも大事なんだ。自分で自分の固定観念など
作らなくていい。

百歳でも元気な方々を紹介する番組を見ていたら、
示し合わせたようにおっしゃる。「人生で今が一番
幸せ」。その通りで、Jリーグ創設時の20代が一番
かというとそうでもなく、きょう、今向き合う1日が最も
充実していると素直に思える。50歳はまだ5合目、
見習いのカズです。
(元日本代表、横浜FC)



詳細は↓を Click してお読みください。。。

20170220215832363.jpg


僕も実は・・・今が一番幸せだと思っているのです(笑)

だって、これまでこうありたい、こういう自分になりたい・・・
といった理想に近づこうとして1日1日を20歳ころから
積み重ねてきて、ようやく今があるのですから!

そのこうありたい自分とは単純に家族なんです。
僕と、うちの奥さんと、そして子供たち。。。
皆が出来るだけ笑顔で1日1日を過ごせること!
ただ、それだけです。僕の希望は(笑)

決して大儲けしている商売ではないけれど、毎日やるべき
仕事があり、家に帰れば美味しいお酒とご飯があり、本気の
趣味も充実しているから・・・なんてね(笑)

僕が21歳の時に「これが僕の人生の目標だ!」というか、
僕が生まれてきた意味は・・・一人旅をしながらとてもとても
考えたものですよ。

そして導き出した意味の答えに、少しずつ近づいているような
気がするように思えます。。。

ということで、他人の評価ではなく、
全て自分で意味を見つけたい 次郎でした。。。

本日 通勤 ランニング 15.94㎞
往路 8.37㎞ 45分42秒 5分27秒/km
復路 7.57km 42分30秒 5分37秒/km

それでは!

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