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12年目のブルベシーズンが始まった3月を総括!

2020.03.31 (Tue)

通勤コースの桜がちらほら咲いていることに
初めて気付いた 次郎です。

満開は週末かな?

はい、そんな年度末なので3月を振り返ります!

Bike 844.69km/19Days
半年振りに自転車練習を開始して、200kmブルべを
1本走った程度ですね・・・

4月からは本格的にブルベが始まるので1000kmは
普通に走ることになるでしょう。まあ、ブルべだけで
900kmもあるからね!

Run  26.15km/4Days
申し訳ない感じの距離ですね(泣)
ランニングすると体調崩しそうな気がするから・・・

今はとにかくしっかり電子水を飲んで、毎晩チャージして、
ちゃんとした食事を摂って、体調を整えて免疫力アップ
させることが最重要課題だからね!

REST 9days
出張あったり用事あったりで多目ですね。

出張 6Days
これまた多目ですね。
こんだけ出張すると結構疲れますね。。。
出張中は水の飲む量が減るし、毎晩チャージできない
からね。。。

読書  3冊
毎月このくらい読めると良いよね♪

ということで、昨日今シーズンのブルべ予定を
更新した 次郎でした。。。

このブログの左下の方に書いています。

1ヶ月の総括シリーズでは過去の旅の写真を
載せていて、今回は・・・

2018年GWに旅した香港&マカオ

香港の宿の相場が高すぎて、何とかチョンキン・
マンションレベルの上の宿を取ったけど、シャワーの
排水の勾配が不味くて、トイレの方に水が溜まるお部屋

マカオでは香港の宿より安いのに、3倍は広くって、
4倍は快適でした(笑)
IMG_20180502_213844.jpg
品の無い派手なビルはカジノ&ホテルです

しかし、1年後は香港全体がデモの嵐なるとは想像も
していなかったですね。そして、今のイタリアの状況も
残念でなりません。今年だったら入国できていないしね。

何でも思い立った時に素直に行動するべきですね。
旅でも仕事でも遊びでも・・・

本日 通勤 自転車 30.60km
.
それでは!

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22:40  |  1ヶ月の総括  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

電位治療器 “デンシチャージャー” で熟睡!?

2020.03.30 (Mon)

今朝の自転車通勤は軽快だった 次郎です。

土日の2日間、脚を休めたからね。。。

はい本日、家庭用電位治療器
“デンシチャージャー”を出荷しました!


“デンシチャージャー”は西濃便で、
左の“チャージャーミニおくだけ”は佐川便です

そこで、昨日のことですが、仮住まいにその
“デンシチャージャー”をようやく使えるようにセット
したのですよ。

すると・・・
昨晩22時に就寝し、今朝6時までぐっすりと
眠ることが出来ました♪

最近、ダラダラとお酒飲むの止めたので、夕食を頂いて
用事が済んだら布団に入って読書して、眠くなったら
そのままおやすみな感じなのですよ。

なので、“デンシチャージャー”の効果もあって、
睡眠の質が高いと思いますよ。

“デンシチャージャー”の効果の一つが不眠症だからね。。。

こんなご時世なので、しっかり休んで、良質な睡眠を
確保して、3リットル以上のお水を飲んで、自己免疫力を
高めていかなきゃと思います。

ということで、週末の十津川300kmブルべの
スタート時間が4時だと思い込んでいて・・・
スタートリスト見たら5時だった 次郎でした(笑)

コロナ対策でノースタッフで開催されると決定されました。

とても有難いことなので、あまり密集しないことを
気にかけて走りますね。。。

それでは!

本日 通勤 自転車 25.22km

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21:03  |  デンシチャージャー  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

きいろいゾウ

2020.03.29 (Sun)

西加奈子は裏切らないと確信する 次郎です♪

はい、3年ほど前に読んだ 『サラバ』 以来のファンですから。

はい、昨日読了した・・・

きいろいゾウ

500ページ弱のなかなかの大作でありながら・・・
『サラバ』 や 『 i 』 ほどでないけれど、面白かったです。

300ページくらいまでは物語の目的が読めなかったん
だけど、それ以降の展開に心奪われてあっと言う間に
読了しましたよ!

そして、書評家である岡崎武志さんの解説が面白く、
またとても共感したので、以下にご紹介します。。。


小説は奇跡のような

小説を読むって、じつに不思議な行為だな・・・
いつもそう思う。

絵なら形や色がある。音楽には歌声や楽器が伝える
調べがあって、映画にはもちろん映像と音がある。

小説には何がある?言葉だけだ。われわれ日本人なら
日本語。外国の人なら読めない、記号で書かれた文章
というもの。そこから著者の意図を汲み、自分の体験に
照らし合わせ、想像力を働かすことで小説世界を頭の
中に築き上げていく。

さいしょは買ったばかりの画用紙と同じで、真っ白なのだ。
そこに手探りで、言葉を通して自分で絵を描いていく。
そして読んだ本は同じでも、頭の中に描かれた絵は、
みんな少しずつどこか違っているのだ。これを指して、
私は「小説を読むって、実に不思議な行為」だというのだ。
著者が書いた小説。それを読む読者のわたしたち。会った
ことがなくっても、いつか気が通じあっていく。

そんな奇跡のようなことを、小説を読むことで繰り返して
いるのだ。だから素晴らしい。



僕も昔から同じように思っていて、小説は読む人の
心の状態やこれまでの経験で想像する主人公の
表情や、風景までもが、その人によって異なるものに
なると。。。

ということで、こんな気持ちにさせてくれる小説に、
この先、いくつ出会えるだろうかと思う 次郎でした♪

本日 Rest♪

朝は雨だったし、来週は4時スタートのブルベだから、
今日はゆるりと過ごそうと思いましたとさ(笑)

それでは!

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16:43  |  読書  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

自宅リノベーションの土間モルタルに活性炭混入

2020.03.28 (Sat)

今日はリノベーションに、うちのお仕事が絡むので
早起きの 次郎です♪

はい、土間のモルタルに当社自慢の活性炭を混ぜる
作業なのです。。。

8時過ぎに左官屋さんが来られると昨日聞いていたので、
7時45分に現場に着き活性炭を邪魔にならないところに
置いておきました。

通常この様な活性炭をコンクリートやモルタルに混ぜて
もらう作業は嫌がられることが多く、ご理解を頂くのに
苦労するのですが、施主の僕からのたっての希望とあり
工務店さんも、左官屋さんも全く嫌な顔することなく、
前向きに作業に当たってくれていることが有り難い。

まあ、昨日自宅の前を通った時に、左官屋さんにキチンと
ご挨拶しているからね。。。

20200329_122720.jpg
1回につくるモルタルが0.1㎥なので、4㎏の活性炭を混入

20200329_122548.jpg
砂とセメントと活性炭を水で混ぜていきます

20200329_122457.jpg
短時間でキレイに混ざりますね♪


左のミニポンプで現場まで送ります

20200329_122632.jpg
昨日、会社で4㎏入りの活性炭を24個ビニール袋に
積める作業をしていました。もちろんビニール袋は2重です

この太いホースでモルタルを送り乍ら奥から土間打ちの
作業を進めていきます
20200328_082753.jpg
もともと有った土の部分に防湿シートを貼り、金属の
メッシュを敷きモルタルを打ちます

うちの家の西側には古墳があり、標高の高い側に
池が有る状態なので、地中で水の流れがあり湿気が
多いエリアとなっているので、その湿気を止めたかった
のです。

でも、ただのモルタルではなく、有機的な活性炭入りの
モルタルが人間の生存環境には必要と信じて疑わないのです。

20200328_085104.jpg
コテ押さえ

最初の数回の作業を立ち会って、後は現場監督と
左官屋さんにお任せし帰宅しましたよ♪

それから6時間後・・・

現場に行くと、ちょうど監督さんが帰るところで・・・
20200328_153603_001.jpg
いま、終わりましたと。。。

20200328_153521.jpg
微妙なコンクリート臭が全くなく、
キレイに打ち上がっていました♪

20200328_153547.jpg
この仕上がりを見て、この土間に予算を割り当てて
良かったと思いました♪

ということで、こうやって月に3回も現場打合せをし、
ステップごとに確認し自分たちが携わっていると感じながら、
丁寧に自宅が出来上がる様子がとても楽しみな 次郎でした♪

本日 Rest!

それでは!

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23:59  |   |  Trackback(0)  |  Comment(0)

しっかりご説明し“チャージャーミニおくだけ”にお買い替え♪

2020.03.27 (Fri)

年度末のお蔭かちょいと忙しい 次郎です♪

有難い事ですね。。。

はい、今日 “チャージャーミニおくだけ” を納品させて
頂いたおはなし。

先週に古くからのお客様から修理の依頼があり、水曜日に
お伺いしました。

31年前の製品で “チャージャーミニ8000” というもので、
送って頂いたらいいんだけど、何せ古すぎるのとケースが
樹脂製なので、輸送中に破損する恐れがあるため、
東大阪だし引き取りに行きますと。

そこで、タンクの蛇口から水漏れしていることも判明!

そこで、お客様がおっしゃいました。。。

「先日、家族会議していて、使用するのを止めてペット
ボトルで水を買うか、またウォーターサーバーのお水を
購入しようかと・・・」

そこで僕が言いました。。。

「まあペットボトルの水は美味しくないし、お買い物の時
運ぶの重いし、ペットボトルのゴミが今世界中で環境に
優しくないとされているし・・・」

「ウォーターサーバーの水はそもそも長い目で見れば
高くつくし、電気代も高く場所もいるんですよね。それに
年がら年中冷たいお水は身体に良くないし・・・」

(ウォーターサーバーの電気代は“チャージャーミニ
おくだけ” の4倍以上ですから)

「そうそう、今朝のFM802でタクティーが言ってましたけど、
女優の綾瀬はるかさんが1日3リットルのお水を飲んで
美容に気を付けているらしいですよ、しかも常温のお水を
飲んでいるんです」

「昔から、水飲み健康法では、常温のお水を飲むのが良いと
されているんですよ」

「僕も1日3リットル以上は飲んでいますしね」

するとお客様が・・・

「私もこのお水は美味しいと思っているし、娘も水筒に
このお水をそのまま汲んで学校に持って行っている
んですよ」

「お客さんもこの水美味しいと言ってくれるし」

「実はこのお水をお客さんに薦めたいと思っているんです」

その後も色々なやりとりをすること30分!

「そしたら、買い換えますわ♪」

「有難うございます。」と僕。。。

「絶対に後悔しないと思いますよ♪」

「この機械が家にある安心感はやっぱり間違いないですから」

そのお客様とは Facebook でも繋がっていて、僕の趣味の
活動などよくご存じで、「人生楽しんでいますよね♪」と言われ
ました。

そのお客様は美容師を2店舗経営されている方で、その時は
たまたまお客さんがいらっしゃらなかったので、ゆっくり話せた
ことがとても良かったです♪

今日の納品時は数名のお客さんがいらっしゃったので、
僕が納品している時は、小学6年生のお嬢さんに説明
していたんですよ(笑)

ということで、気持ちが通じてとても嬉しい 次郎でした。

本日 雨の通勤 自転車 20.62㎞

それでは!

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23:59  |  チャージャーミニおくだけ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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