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“BRM321神戸200km Mt.ROKKO” 速報 まさかのDNF!

2019.03.21 (Thu)

4時10分起床の 次郎です♪

HAT神戸 なぎさ公園でのブリーフィング

雨予報のせいか何気に人少ないよね。。。
エントリーは60名なんだけどね。。。

7時スタートして・・・
IMG_20190321_210522.jpg
序盤のフォトコントロールポイント・・・
ここはしっかり雨降ってるしね。。

で、73㎞地点で右折するところを9㎞直進して・・・

あれ? となり・・・

結局、戻り~の・・・
かなり余分に走ってしまい・・・
時間的には止まって現在地確認し、ガソリンスタンドの
おっちゃんに「八上下」交差点ってどこですか?」なんて
聞いたりして・・・

で1時間以上ロスタイム!

R173の小野新のローソンで、あと30何分では次のPC2までの
16㎞は厳しそうだし、その後の向かい風区間&六甲山の
登りを考えると無理だねと、素直に撤退を決意(笑)

そして、地図を確認しR372を戻って、K12の篠山川西線で
南下し神戸まで帰ることにしましたよ。。。

R173は交通量多いし、天王峠からの下り区間がアブナイしね。

ということで、インフル上がりだったけど、
これだけ走れれば結構良い練習になった 次郎です♪

詳細は明日のブルベレポートを見てくださいね・・・

本日 ブルベ 173.32㎞ 獲得標高 2060m

それでは!

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ブルベ前の機材メンテナンス♪

2019.03.20 (Wed)

気付いたけど、ブルベ走るのん
10ヶ月ぶりの 次郎です!

思えば昨年5月に和歌山1周400㎞ブルベ走った以来。

まあ、インフル発症から体調がどこまで復活しているかは
ともかく、取り敢えずスタートしてアカン状態であればPC1で
折り返す作戦で挑みます。。。

なので、機材面のメンテナンスをきちんとしないとね。

いつもの様に前後ホイールを外してキレイキレイに
しながら異常がないかチェックね♪

IMG_20190320_210137.jpg
はい、昨日が雨だったので汚れていたけど、
すっかりキレイになりました♪

IMG_20190320_210055.jpg
リアはライトを2つ付けて車に轢かれないように
アピールね。お昼間もしっかり点滅させるよ~!

IMG_20190320_210008.jpg
前のライトも2つ体制!しかし、左がサイコン止める
のと被っているのでライトを移動しました。。

ハンドル周りがこれですね♪
IMG_20190320_210118.jpg
やはりサイコンが大きくなったので
コマ図が5行に減りました!

ということで、これでようやく準備終了かと
思いきやの 次郎でした!

今日の通勤で履いていたスペシャS-WORKSシューズの
ボアクロージャーが締めても力を入れると緩んでしまう
ので、帰宅後先日購入したシマノRC7にクリート移植
して近所を走りながら調整しましたよ(笑)

これで、取り敢えず準備完了です♪

本日 通勤 自転車 21.46㎞

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SHIMANO シューズ “RC7” 2018年モデル

2019.03.19 (Tue)

昨日の持ち物リストを書いた後に、
シールスキンズのスーパーシンアンクルソックスを
買ったことを思い出した 次郎です(笑)

そう、あの少々お高い防水仕様のソックスのことです。
明後日のブルベを走るのであれば、そこで試せるからね♪

はい、そんな今日はバイク用のシューズを4年ぶりに
新調したおはなし。。。

先日、お目当てのシューズを試着して買おうと、
ウエムラサイクルへ Go!

シマノの新しいシューズ “RC7”がお目当てですよ♪
型番的には「SH-RC701」で、2019年モデルですよ。。

ところが・・・

旧モデルの2018年モデルが45%割引で売っていて、
しかも僕のサイズ42が1つしか残っていない状況!

試着して、すぐにゲットしましたよ(笑)

しかし、僕的には2019年モデルはBOAダイヤルが2つ
付いているけど、ダイヤルを回して締めれるけど、緩める
のは、一度引っ張り上げてリリースしてから締め直す仕様
なので、これまでのスペシャから履き替えるにしてはいささか
違和感ある様に感じそうですから!

そんな旧モデルの“RC7 2018年モデル” は。。。
IMG_20190319_195545.jpg
BOAダイヤルを押して回して締まり、逆回転で緩み・・
1㎜単位で微調整が簡単に出来る優れもの♪

IMG_20190319_195701.jpg
さらに、引っ張ってリリースするとすぐに脱げるしね。

IMG_20190319_200914.jpg
旧モデルだけど、Boa® IP1ダイヤルがテンションの
細やかな調節を素早く行うことができ良い感じ♪

ということで、お安く買えたことが一番うれしい 次郎でした(笑)

本日 通勤 自転車 17.80㎞

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“BRM321神戸200㎞ Mt.ROKKO” 持ち物リスト

2019.03.18 (Mon)

「走るんかい!」と言われそうな 次郎です(笑)

いえいえ、ただいまインフル発症後3日目なので、
取り敢えず準備だけは完璧にしておいて、
直前に決めれば良いよね、な感じですよ。。

急に、走ろう!となっても準備していないとブルベは
さすがにそう簡単に走れないからね!

まあ、200、300㎞なら大丈夫だろうけど。。。

そのための、持ち物リストを作ってみました♪

①スタート時のウェア-
ビエンメビブタイツ(2016年モデル)with シャーミークリームたっぷり
 ※暖かい目の雨予報ですが、朝と夕方以降は寒いはずなので
  真冬用をチョイス! 暑いのは我慢できるけど、寒いのには
  耐えられないからね(笑) 特にラストの六甲山からの下りはね。
  ひと一倍寒がりだから・・・
ラファ ブルベ ロングスリーブ ウインドブロックジャージ or
ラファ スーパーロングスリーブジャージ(2015年モデル)
パタゴニア メンズ・キャプリーン・ミッドウェイト・クルー(2016年モデル)
ラファ クラシック ウィンター ジャケット or
ラファ コア レイン ジャケット
ラファ プロチームソフトシェルグローブス
ラファ トリコロールキャップ
ヘルメット KASK MOJITO (2017年モデル)
OAKLEY ジョウボーン 調光レンズ
フットマックス ソックス ウインターバイクモデル ブルー(2016年モデル)
スペシャライズド S-WORKSシューズ(2015年モデル)
シマノ シューズカバー  “S1000R H2O Shoe Cover”
Salzmann 3M マルチポケット 反射ベスト

②持ち物 (防寒対策)
ラファ ブルベ・ジレ・ウィズ・ポケット
オンヨネ レインウェア下
Avex Pecos AUTOSPOUT insulated Bottle 650mL 1本
スペアチューブ 2本
携帯ツール
ACOR ミニフロアポンプAS3
キャットアイ カ-トリッジバッテリー BA-3.1 Li-ion3.6v 3100mAh 2ケ
モバイルバッテリー Anker PowerCore II Slim 10000mA
毛抜き(パンク原因のものを抜取る用)
パンク修理セット
古タイヤカットしたもの&布テープ
(タイヤがバーストしたときに裏に貼る)
ビニールテープ1/3巻
インシュロック5本
胃腸の薬(消化促進)1食分
ペン 青・黒
歯ブラシ
お金
クレジットカード・Edy付き
免許書のコピー ラミネート仕様
保険証のコピー ラミネート仕様
携帯電話 アクオス ゼータ SH-04H
デジカメ FUJIFILM XP
ワイヤーロック CROPS Q3 CP-SPD08

③バイク仕様
TREK DOMANE SL 2018年モデル
ホイール MAVICキシリウムエリートS(2015モデル)
タイヤ Panaracer RACE D EVO3 クリンチャー
サドル サンマルコ アスピデ レーシングワイド+オープン (2016モデル)
ライト 前 2ケ キャットアイ VOLT300(300ルーメン)
         キャットアイ VOLT800(800ルーメン)
     リア キャットアイ RAPIDX3 2ケ(1つは常時点滅or点灯)
※ラストの六甲山からの下りは、恐らく夕暮れ過ぎている
であろうから、出来るだけ明るいライトでないと怖いからね。。
しかも、初めての六甲山だから(笑)
ライト ヘルメット装着用 前1ケ PETZL TIKKA XP2 1ケ
            リア キャットアイ RAPIDX 1ケ(常時点滅or点灯)
サイコン キャットアイ CC-PA500B パドローネスマート(雨用のラップ仕様)
      ブライトン Rider410 (雨用のラップ仕様)
コマ図(キューシート)ホルダー

ORTLIEB Saddle-Bag Lサイズ with R250おにぎりリフレクター
トピーク フュエルタンク トップチューブバッグ L(0.75L)

だいたい、こんなもんかな・・・

ということで、ブルベ始めて11年目の初戦なので、念には
念をの気持ちを忘れない様に準備したい 次郎でした♪

本日 安静な感じの自転車通勤 20.67㎞
終始時速20㎞を越えないようにね(笑)

帰路はエースに出会ったけど、インフルうつさないよ様に
口を押えたからね(笑)

それでは!

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Nulbarich “Blank Envelope”

2019.03.17 (Sun)

弱っている日に心地よいCDが届けられた 次郎です♪

Nulbarich(ナルバリッチ)の新作・・・

“Blank Envelope”

FM802での先行予約が当たったので、来月のライブに
備えて予習するべく購入したんですよ。。

ライブが当たったときのブログにも書いたけど・・・
このナルバリッチの語源にかなり惹かれました!

「Null(何もない)」けど「Rich(満たされている)」
けどは “but” の意味の造語で “Nulbarich” なんですね

お金で買える “Rich” もあるけど、そうでない “Rich” の方が
多いのではないかと信じているのは僕だけだろうか?

まあ、その場合の“Rich”はお金持ちの“リッチ”ではなく、
あくまでも “満たされている” 若しくは “気持ちの豊かさ”
の方ですね♪

20190317192440603.jpg
とても面白いイラストですよね・・

20190317192441173.jpg
調べてみると・・・ “Yu Nagaba” という方の作品でした♪

ご興味ある方は↓↓↓を Click してくださいな。。
nagaba さんのオフィシャルサイト

ということで、こんな音楽は大きめのヘッドフォンで
聞いた方がさらに心地よい 次郎でした♪

20190317192443cd5.jpg
お気に入りの SONY “MDR-XB950”
病んでいるからかもしれないけど、本当に心に響く優しい
楽曲が気持ちいいですよ♪

それにしても、少し体調が戻ったのでお酒を飲んだところ・・・
ワインもそう美味しくなく、焼酎もそうでもなく・・・
結局、ここんところ身体に親しんでいる緑茶が一番美味しい!

本格的な病気かも(笑)

本日も、もちろん REST!

それでは。

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