慣らしでショートコース練♪

2018.04.21 (Sat)

少しワクワクの 次郎です(笑)

取り敢えず、ニューバイクに慣れるために短めの
練習へと。。。

石川河川敷から河南橋を渡って太子町、六枚橋から、
南下してK33からグリーンロードに合流し、平石峠の旧道で
トンネルを回避して河南町へと。。。


持尾の展望台・・・

IMG_20180421_130702.jpg
大阪平野が見渡せますよ~

白木南を左折しK27で千早方面へ。。。

グリーンロードをトレースしてK705-K209-K201で滝谷不動、
中佐備からK202で石川河川敷のセブンにたどり着き小休止!

IMG_20180421_130418.jpg
この時期の風景です。。。

ということで、最初は何となくハンドル周りに違和感を
感じたけど、徐々に慣れてきて少しホッとした 次郎でした!

まだまだ、これから乗り込んでいって、身体の一部に
なる様にしないとね。。。

本日 朝練 54.76㎞ 獲得標高 557m

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TREK DOMANE SL 2018年モデル

2018.04.20 (Fri)

ようやくバイクを手にした 次郎です!

本日、夕方に大阪狭山市のバイシクルランドサカタニさん
で引き取ってきました。。。


トレック ドマーネSL

20180420210643d3b.jpg
マットブラック系の飽きのこない感じのデザインが
お気に入りです。。。

このカラーじゃなかったら、選ばなかったし。

これが先代のバイク・・・
20180406204035396.jpg
フォークの形状以外はそんなに変化ないかな?

まあ、乗って感じることは多そうだけど。。。

20180420210642537.jpg
ホイール、サドル、そしてペダルは既存のモノを
そのまま移植しました。

コンポはアルテグラのR8000系で組んでもらいました。
20180420210645f49.jpg
もちろん変速系は電動ではなくこれまでのワイヤーの
機械式ですよ~

ということで、詳細は後日レビューしますねの 次郎でした♪

本日 REST!
ニューバイク引き取りのための自動車通勤でした♪

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“リドレー ダモクレスISP” のフレームにひび割れが!

2018.04.13 (Fri)

今朝のこと、バイクの機材交換で預けていた
バイシクルランドサカタニさんの店長から連絡が有り
超驚いた 次郎です!!

「おはようございます。

ヤバイです!

フレーム割れ発見しました 左シートステイ

どうしましょ・・・」 と!



こんな感じでパーツの組み換えを行っている最中・・・

received_1337656616398674.jpeg
ここがひび割れ!

リアのライトを着けていたところです。

今シーズンに新調したラピッドX3はゴムで固定するので
シートステイに負担は掛からない方式だったけど、前のは
クルクル回して締め付けて固定する方式のため、長年の
応力で割れたんだと思います。。。

特にこのシートステイは尖がっているから、応力のかかり方が
先端に集中してしまうと思うんですよ。

本来、ハンドル、前後変速機、シフトレバー、クランク、BB、
カセットスプロケット、チェーンを新規にアルテグラR8000系に
交換しようとお願いしたところのひび割れですよ。

でも、こうやって発見してくれてとても有難いですよね。

その状態で機材バ-ジョンアップして張り切って走って
いたら、下り坂で急にシートステイが破損して落車なんて
ことになる可能性大だったからね!

こんなことが有るから、あんまり長く使用した機材は交換
したくなるんですよね。。。

このフレームは2012年の九州1000㎞ブルベに挑むシーズンに
交換したので、6年ほどこのフレームで走っているんですよ。

経済的な事情で、来シーズンにフレームを新調しようと思って
いたのが1年前倒しになりそうですね。。。

しかしこの先、何台のフレームに乗れるのかな?
なんて、真剣に考えると決して高い買い物ではないと思うんです。
まあ、ちゃんと乗っていることが大前提だけれどね。。。

ということで、ランしすぎて身体の疲労が半端ないので、
しっかりメンテナンスしてもらった 次郎でした(笑)

そんなこんなで・・・
IMG_20180413_231714.jpg
もうしばらく通勤ランをしないといけないので解して
頂きましたよ~

本日 REST!

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飛鳥-榛原-針-水間-奈良で120㎞練!

2018.04.08 (Sun)

4月になり自転車練に没頭できる 次郎です(笑)

3月はシーズン始まりの200㎞、300㎞ブルベを完走する
ことだけに集中していたけど、無事完走後は残りの400、
600㎞のための脚づくり練習をしっかりしないといけない
のです。。。。

6時起床で、7時柏原リビエールホールで待ち合わせ!


練習仲間のTTさんのチームメイト KYさん、HDさんと
4人でスタート! 穴虫峠への登り。。。

1人峠に向かってかっ飛んで行ったHDさんは用事のため、
峠で折り返して帰宅しましたとさ。

で、それから山麓線&車少ないマイナーなコースで飛鳥へ。

芋峠を越えて吉野、そして西吉野辺りの峠を登って、最後は
金剛トンネルを超えての予定が・・・
DSCF7055.jpg
雨がポツポツ降りだし、さらに強くなってくる感じだったので、
晴れ間の見える北側のコース、桜井方面に変更!

桜井から、天気良さげだったのでさらに針方面へと・・・
DSCF7056.jpg
この3週間で3度目となる忍坂を登って榛原から針へ。。

20180408163553c77.jpg
忍坂に到着の次郎です(笑)
もう知り尽くしているから大丈夫(爆)

DSCF7058.jpg
榛原のPCだった交差点を左折しアップダウンしながら
さらに標高200mほど上げて針に到着! 気温5℃・・・

針のセブンでカツカレー的なものを補給しそのまま
R369を北上し、水間方面へ。。。

DSCF7059.jpg
途中ロードバイクが20台ほど並んでいるお店を発見!

DSCF7061.jpg
ハーブ・クラブだって♪

DSCF7062.jpg
K80を左折し水間峠への登り・・・普通にお花がキレイ♪

DSCF7065.jpg
ようやく峠のトンネル到着!
今日はかなり登っている様な気がするよね(笑)

DSCF7066.jpg
下って再び登ってからのようやく奈良市への下り・・・

DSCF7068.jpg
大和郡山から斑鳩町に入った所のらしい景色

DSCF7069.jpg
法隆寺周辺のらしい佇まい・・・

ということで、どんなコースをチョイスしても、
満たされる 次郎でした(笑)

で、帰宅すると・・・
体重62.6㎏ 体脂肪10.8% でした♪

何故か自転車シーズンが始まって体重減るし、
体脂肪も減るという好循環(笑)

しっかり美味しい奥さんの食事を頂き、お酒も頂いての
これだから良しとしよう。。。

本日 ブルベ練 122.72㎞ 獲得標高1547m

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プロフィール欄をアップデート

2018.04.06 (Fri)

気が付くとブログのプロフィール欄の所が
2017年シーズンのままだった 次郎です。。。

左の下の下の方に記載されています。

で、すでに2戦終了していますが、更新しました!

BRM519和歌山1周の400㎞とBRM602の紀伊半島1周600㎞は
エントリー済なので、走ることは確定ですが、昨シーズンの
様に、もう1本600㎞を走ることが出来れば、かなり充実した
ブルベシーズンになると思いますよね~

それで、全国的に夏の600㎞をチェックしていたのですが、
近畿の600㎞が一番適当だとの結論!

BRM901の上越-山形間を往復する600㎞がとても魅力的な
コースで、未知の東北地方を走れるのですよ。。。
北の方は群馬県までしか走ったことがないから・・・

または、BRM915の米原から能登半島の能登島を往復する
600㎞、往復違うコースだし、白川郷などの世界遺産を通る
印象深いコースです。

3,4年前のGWブルベで白川郷を走ったけど、夜中の2時
くらいだったので、しっかり見れていないんですよ(笑)

なので、こちらも魅力的でしかも上越と違ってアクセス近い
しね。。。前泊して余裕持って走って、日曜日には帰宅でき
そうだから。

ということで、37日ぶりに通勤ランした 次郎でした・・・
午後から雨予報だったからね。

昨日、愛車をきっちりメンテしてキレイにしたからね。

いつもの撮影場所(笑)

20180406204033907.jpg
正面から・・・

来週にはバイシクルランドサカタニさんで、機材交換を
依頼しているので、外見が少し変わる予定・・・

本日 通勤 ランニング 8.52㎞
往路のみ 47分51秒 5分36秒/km 
驚くほどしんどかったからヤバイですよ(笑)

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