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“ BRM915近畿600km米原 ” はDNS!

2018.09.13 (Thu)

何だか40時間にわたって、600㎞を走る
モチベーションがどこからも出てこない 次郎です!

さらに、夜中の2時、3時なんて時間帯は落車のリスク
高いし、一番走りたくないからね。

以前と違って、何が何でも残りの600㎞ブルベを走って、
SRをゲットしなきゃ!なんてことは思えなくなっているしね。

今は、一番大事に考えてるのは、仕事の事だから、
何か事故が有れば、それら全てがどこか遠いところに
飛んで行ってしまうから。。。

タラレバだけど、今思えば、5月、6月の内に流れの中で
SRを取ったほうが良かったかもね。

ということで、ランニングシーズンに入った 次郎でした♪

はい、もうすぐそこに大阪マラソンがあるから、しっかり
走って脚を作り直しますよ~。

本日 通勤 ランニング 18.61㎞
往路 8.40㎞ 47分32秒 5分39秒/km
復路 10.21㎞ 59分01秒 5分46秒/km

昨日、ラスト3㎞でビルドアップし4分30秒まで上げたので
まあまあ疲労が残っています(笑)

それでは!
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21:35  |  自転車  |  Trackback(0)  |  Comment(3)

雨が降りだす前にサクッと130㎞練♪

2018.09.02 (Sun)

少し気合いを入れて走りに行った 次郎です。。。

とは言っても、5時出発予定が6時前出発に
なったけどね~

今日は、いつものコースで桜井まで行き、34㎞地点の
多武峰(とおのみね)下のローソンでサンドイッチ補給。

で、登り始めて・・・

吉野方面への新鹿路トンネルの手前を右折し、
旧の峠道へ!

20180902165347d10.jpg
雰囲気のある歴史エリア「鹿路」のマップ

20180902165345787.jpg
右折してから標高にして200m登るとようやく峠!
かなり気色の悪い感じがするのは僕だけか(笑)

峠からのあほみたいに勾配キツイ激下りを
何とか乗り越えると・・・

大好きな景色!
2018090216534464d.jpg
写真が上手くないからその感じが伝わらないけどね。。。
ココが標高600mくらいなので、目の前の山々は1000m以上!

下って吉野方面に行くと・・・
20180902165343ff6.jpg
日本の古き良き田園風景♪

20180902165244efd.jpg
吉野川に行きつくと、来週日曜日の
大台ケ原ヒルクライムによる通行止めの看板

しかし、練習仲間TTさんが先週試走したら、
落石だらけで開催が危ぶまれるんじゃないの???
な、状況だったとのこと。。。

さらに、数日後にやってくるであろう超大型台風の
大雨で状況が悪くなるかもね。

無事開催されることを祈ります♪

五條の吉野川沿いの好きな道。。。
20180902165243b20.jpg
右奥に見えるのがモンベルさんです

ブルベのいつものPC五條病院前のファミマで
おにぎり補給し・・・

それから橋本まで走って・・・
20180902165242e2f.jpg
お馴染み紀見峠を越える

今日は泥除けを付けてますよ。
オルトリーブのサドルバック付けてても装着出来た♪

そして、下ってグリーンロードでさらにアップダウンして
刺激を入れる。

20180902165239d95.jpg
そして、石川のいつものセブンでご褒美な “白くま”

ということで、ここひと月で
一番走れた様な気がした 次郎でした(笑)

ブルベ関係なくっても普通に一人で走っているだけで
楽しいと思えるけど、ブルベという目標がなかったら
一生懸命朝早く起きて走らないような気がする(笑)

自転車を続けるモチベーションがまさにブルベだろうね♪

本日 ブルベ練習 130.55㎞
獲得標高 1382m

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20:33  |  自転車  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

今日もグリーンロードでショート練♪

2018.08.26 (Sun)

昨晩は2件はしごしたので、
ゆっくり9時まで寝ていた 次郎です♪

楽しすぎてね。。。
仲間って良いよねと思うし、そんなご縁を
とても有難く思います。

で、アジア大会の女子マラソンで感動してから、
ようやく11時出発!

取り敢えず、昨日同様グリーンロードへ。。。

羽曳野の駒ヶ谷から太子-河南町-千早へと。。。


河南町栃尾の展望台・・・

2018082615261680d.jpg
昨日は千早のこの橋を右折して東坂周りしたけど、
今日は左折してすぐ右折するグリーンロードを
さらにトレースしてR310まで。。。

下って観心寺を右折して、滝谷不動に繋ぐ。。。

そして、いつものセブンで・・・
2018082615261479a.jpg
ご褒美的な白くまを補給しましたよ(笑)

ということで、まあ最低限の距離を走った 次郎でした。

こんなんで、いいのかな?
とも、思ったりしてますけど。。。

来週末に最終の仕上げをしなくっちゃね。。。

本日 昼練 自転車64.43㎞
獲得標高 768m

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21:50  |  自転車  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

緩く近場でグリーンロード練 96㎞

2018.08.25 (Sat)

朝方は曇り予報だったので9時出発の 次郎です♪

大和川から石川に入った所で、7月のSRC合宿に
参加頂いたKさんに会う・・・

明日の北海道マラソンの最終調整だって!
さすが福岡ランナーですね、前日まで走っている♪

そして、雅龍橋渡って駒ヶ谷からグリーンロードで
アップダウン。


平石の旧道の峠を越えて下った所のこの
景色が大好き♪

一番頑張っていた時の朝の通勤コース45㎞です!

さらに、千早を回り滝谷不動を越えて、いつもの
セブンで休憩。

後から入ってきたライダーと話が盛り上がって
しまい、30分は居たかな(笑)

そのまま、堀江の眼鏡屋さんまで引き取りに行き、
戻りしなの長居近くのセブンで元ライダーから声を
掛けられ、またもや話が盛り上がる(笑)

何でも彼は今はバイクに乗っていないけど、ツールや
ブエルタなどのヨーロッパのレースを観戦に行っている
とのことでした。。。

で、帰宅はまさかの15時半(笑)

ということで、これから飲みに行くので
早めにブログを書き終えた 次郎でした(爆)

本日 朝練 自転車 96.17㎞
獲得標高 795m

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17:15  |  自転車  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

アジア大会2018 男子エリートロードレース

2018.08.24 (Fri)

今朝の日経新聞で結果を知った 次郎です!

さすがにメダルをゲットすると新聞の扱いも大きいよね♪

残念ながらというか、最低限の結果を残した
別府フミ選手が銀メダル!

先日のレースで骨折した新城幸也選手の
代わりに出場した中根選手のアシストがなかなか
良かったようですが、最後のゴールスプリントで
別府選手が刺しきれなかったようですね♪

まあ、金メダルはアスタナ所属のカザフの選手なので、
本命の優勝候補でしたから。。。

ということで、アジアでは男女ともにメダルを
取れる選手が居るので、東京オリンピックでは
期待してしまう 次郎でした♪

本日 通勤 自転車 23.46㎞

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