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第31回出雲全日本大学選抜駅伝

2019.10.14 (Mon)

出雲駅伝で選手の履いているシューズが
ナイキ一辺倒じゃないの?と思った 次郎です(笑)

昨シーズン以上にナイキ色が増えている様に感じます。

はい、そんな大学駅伝を録画して夕方から見ましたよ♪
民放はCMが長すぎるから、CMをスキップしながら
見るのがここ数年の流れです・・・

そして、なかなか混戦だったけど、5区で国学院の茂原
選手が大本命の東海大鬼塚選手に抜かれないばかりか
区間4位と好走したのですよ。

ちなみに鬼塚選手は区間5位です。

その勢いを受けた国学院のキャプテン土方選手が区間
1位の素晴らしい走りでラスト700mで埼玉栄高校の同級で
ある駒沢大の中村選手をスパッと追い抜き大学駅伝で
国学院大学が初優勝をゲットしたのですね♪

ゴールの土方選手!

※写真 サンスポドットコム です

昨日のラグビーワールドカップばりの感動のレースを
してくれたと思います!

ということで、今日で10月のランニング距離が200㎞を
超えた 次郎でした!

今月は400㎞目指して頑張りますよ・・・

自分的にまあまあ頑張っています♪

本日 朝練 ランニング 13.02㎞
1時間11分59秒 5分31分/㎞

それでは!

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21:54  |  ランニング  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

SRC大阪練習会 20㎞ペース走

2019.10.13 (Sun)

一夜明けて台風の被害に驚くばかりの 次郎です!

東京や神奈川などの下流域での被害をなんとなく
想像していたんだけど、まさか長野の千曲川で
あんな水害が起こるとは!

長野方面の仕事で、何度か走ったことのあるエリア
なので、高速から見える風景を思い出しました。。。

やはり、都市部は地下の排水機構がかなり設備
されているようですね。

はい、そんなことを考えながら、7時に家を出て
電車で長居へGo♪

いつものランスポットで着替えて・・・


今日の参加メンバー♪

20191013194029818.jpg
9時過ぎにスタート!

今日の目標はキロ4分45秒で20㎞!

で、最初の1㎞が4分39秒!
予定より早いし、腰が重いけどそのままひた走る。。。

0~5㎞ 23分17秒

5~10㎞ 23分14秒

10㎞過ぎてしんどくなり始め、15㎞で止めようかな?

10~15㎞ 23分17秒
身体はキツイけど、何とか粘れているので20㎞を
目指す!

15~20㎞ 23分16秒

1時間33分05秒 4分39秒/km

何とか目標をクリアして20㎞走り切れましたとさ!

それから、超混雑のランスポットでシャワーして、
着替えて・・・

福山楼でおつまみセットで瓶ビール数本頂き・・・

チームメイトで盟友の安藤さんと・・・
僕の希望であべのhoopの本屋さんにお付き合い頂き。
ディープな西成で2件目!

それから〆の麺類を頂こうと西成エリアを奥へと進むと・・・
2019101319402109a.jpg
学生の時に日雇いの仕事を頂いていた事務所が
有った場所を発見!

ビルの角のオレンジと白のところね。

朝の6時半にここに来て、ここの現場に行ってね、
と指示をしてもらい・・・仕事が終わったら、ここに
戻って13500円を現金でもらってから飲みに行って
ました(笑)

何せ1990~1991年のバブルフィーバー時代だったので、
現場仕事は豊富にあり、さらに僕が若かったから、かなり
重宝されていて、朝にこの事務所に行くと・・・

「平井さん、このモーニング食べてから現場に行きや♪」
何て有り難い待遇でしたよ。。。

現場は現場で、17時に仕事が終わっても・・・
「兄ちゃん1時間残業付けといたるわ♪」なんてことも
少なからずあり、1時間の残業で2000円ゲットしていました。

まあ、そのお金でバックパッカーとして世界を旅出来て
いたことが、今となっては良い思い出ですね♪

そして、事務所の前の公園横の屋台でお好み焼きの
豚玉が昔100円で売っていたのよ、と安藤さんに言うと、
今でもあるよと。。。

それが事務所の右側のお店で、数人が並んでいましたよ♪

ということで、〆で頂いたこの中華そばは330円とこれまた
西成価格で驚いた 次郎でした♪

20191013194029bb3.jpg
これが330円♪

そして、面白かったのが、このお店で後ろのテーブルに
3人のおっちゃんがいたんだけど、ディープな沖縄弁で
しゃべっていて・・・20年ほど前に良く仕事で沖縄に行って
いて、地元の人と多く話していた経験があり、懐かしいと
感じていたら。。。

お店を出た後で、安藤さんが・・・
「後ろの人何人かな?」と聞いてきたことでした。

気を抜いたらインドネシア語に聞こえるけど、集中して
聞くと沖縄弁なのですよ(笑)

本日 練習会 ランニング 23㎞
アップ&ダウン 3㎞ + 20㎞ペース走

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23:59  |  ランニング  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

“ナイキ・オレゴンプロジェクト” まさかの閉鎖!

2019.10.12 (Sat)

今朝の日経新聞を見て驚いた 次郎です!

ナイキが運営する陸上チーム
「ナイキ・オレゴンプロジェクト」が閉鎖との情報。

マラソン男子で日本記録保持者の大迫傑選手が
所属しているチームですよ。。

その理由とは、チームのヘッドコーチである
アルベルト・サラダール氏が禁止薬物の不正売買や
使用などの違反があったと米国反ドーピング機関
から認定され、4年間の資格停止処分を科されたこと
がその原因だとか!

まあ、大迫選手のツイッターによると・・・
「僕を強くしてくれた大切なチームが無くなるのは
悲しい。ナイキは今後も今までと変わらないサポートを
約束してくださり、活動には全く支障ありません。」と。

詳細は↓をお読みください。。。


全くの驚きですよね。
ナイキだけあって経済的な理由ないとは分かって
いたけど、まさかドーピング絡みとはね。。。

東京オリンピックマラソン男子に出場する最後の
3枠に一番近い大迫選手が落ち着いた練習環境の
中でこれまで同様の練習を出来る様に願っています♪

ということで、今日は100%休養の 次郎でした(笑)

正直10月に入ってから11日連続でランニングしている
からね。身体が本当に疲れている(笑)

そして、明日は練習会でキロ4分40秒切る感じで、
最低20㎞は走りたいからね♪

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今シーズン前半の勝負シューズ “ターサーエッジ”

2019.10.11 (Fri)

1か月ほど前のブルベシーズンを終えて、急に
ランニングシーズンにシフトしてから慌てて
ランナーとしての準備を始めた 次郎です(笑)

本当に面白いもので、気持ちが先走ってしまいがち
なのですよ。。。

で、昨シーズン2足購入したターサージール6が
古くなった、というかソールが硬くなってきたように
感じたので、その後継シリーズをゲット!


ターサーエッジ!

20191011212443820.jpg
ナローサイズ、これまでのスリムサイズなん
ですが、デザインが阪神タイガース過ぎる(笑)

201910112124446d0.jpg
この “虎走” は悪くないね。。。

ということで、今月に入って毎日ランニングして
いるけど、明日はようやく脚休めする 次郎でした♪

本日 通勤 ランニング 17.06㎞
往路 8.45㎞ 47分46分 5分39秒/㎞
復路 8.61㎞ 50分05秒 5分49秒/㎞

それでは!

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1人練習 ペース走 in 長居♪

2019.10.05 (Sat)

6時起床で・・・

7時過ぎに長居に到着し、着替えてスタート地点
までアップ!

ストレッチして7時半スタートの時に、大阪長居ACの
監督さんが、「最近練習会していないの?」と声を
掛けられ。。。

「今日は一人なんです」と・・・
「頑張ってるね!」と褒められた♪

火曜日から4日連続で通勤ランしているので、
かなり疲労が溜まっている中での長居練習なので、
どこまで走れるか?が今日のテーマですね(笑)

なので、目標はキロ5分切る位で15㎞走れれば
良いかなと!

はい、最初の1㎞は・・・4分40秒!

いやいや、と思ったけどこのままいってしまおうと!

2㎞目は4分45秒!
後は流れに任せて。。。

0~5㎞ 23分33秒

5~10㎞ 23分47秒

10~15㎞ 23分18秒

1時間10分39秒
4分43秒/km

なかなか想定以上に良いペースで走れて
素直に嬉しかったです♪

ということで、今日の夕刊で20㎞競歩でも金メダルを
取ったことを知った 次郎でした!


50㎞に続いて20㎞も金メダル!

日本の競歩が世界で一番なんて、陸連の競歩部隊の
頑張りだと素直に思いますよ♪

いつだったか忘れたけど、このブログで陸連の競歩
部隊が外国人に競歩の指導方法を習って躍進している
的な記事が日経新聞に載っていたことを書いた記憶が
有りますけど。。。

本当に嬉しい事ですね♪

本日 朝練 ランニング 18㎞

アップ&ダウン 3㎞
15㎞ペース走 1時間10分39秒
4分43秒/km

それでは!

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