“ フタバ ”
2018.08.02 (Thu)
やはりクチコミって大事だなと思う 次郎です！
数日前のこと・・・
3、4年ぶりに美容室を変えたんですよ・・・
そのきっかけは、数週間前のランニングチームの
合宿の移動中のことです。。。
チームメイト安藤さんが、藤井寺から奈良の桜井に
引っ越ししても、いまだに藤井寺の理容室に通って
いると聞いたこと！
藤井寺市小山にあるフタバさん。。。
3，4年通った藤井寺駅前の美容室、はい、美容室
なので理容室とは違うのです。。。
電話して、安藤さんの紹介で・・・
というと、紹介割引で対応してくれました！
3回目まで500円割引のお得となっています。。。
結局カットしてもらったとことろ、大満足でした！
美容室と違って理容室は顔剃りを徹底的に
きちんとしてくれるので満足度高めですよ！
それに、今は関係ないけどカットしてくれた
オーナーが元サーファーだからね。。。
ということで、クチコミは安心できるので、
消費者感覚で間違いないと思った 次郎でした！
うちの商売がそもそもクチコミでしか成り立って
いないからね(笑)
まあ、それが間違いないからね。。。
本日 通勤 自転車 30.46㎞
それでは！
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数日前のこと・・・
3、4年ぶりに美容室を変えたんですよ・・・
そのきっかけは、数週間前のランニングチームの
合宿の移動中のことです。。。
チームメイト安藤さんが、藤井寺から奈良の桜井に
引っ越ししても、いまだに藤井寺の理容室に通って
いると聞いたこと！
藤井寺市小山にあるフタバさん。。。
3，4年通った藤井寺駅前の美容室、はい、美容室
なので理容室とは違うのです。。。
電話して、安藤さんの紹介で・・・
というと、紹介割引で対応してくれました！
3回目まで500円割引のお得となっています。。。
結局カットしてもらったとことろ、大満足でした！
美容室と違って理容室は顔剃りを徹底的に
きちんとしてくれるので満足度高めですよ！
それに、今は関係ないけどカットしてくれた
オーナーが元サーファーだからね。。。
ということで、クチコミは安心できるので、
消費者感覚で間違いないと思った 次郎でした！
うちの商売がそもそもクチコミでしか成り立って
いないからね(笑)
まあ、それが間違いないからね。。。
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JACK JOHNSON “ザ・エッセンシャルズ”
2018.07.24 (Tue)
先週金曜日の夕方かな・・・
工場で作業しながら、FM802を聞いていると・・・
DJの飯室大吾さんが・・・
「休みのお昼に娘二人とソーメンを食べながら、
ジャック・ジョンソンのベストアルバムを聴いて
いる時にめっちゃ幸せを感じました！」
という、おはなしを聞いて、ジャック・ジョンソン、
ベストアルバム出したんや！と思って、すぐに
ネットで注文した 次郎です(笑)
翌、土曜日の午後に届きました！
さすがのヨドバシカメラ！
いまだに送料無料を貫いていることに感謝！
今週末のフジロックへの参加を記念しての、
日本限定のベストアルバムらしいです♪
ジャケットの内側には・・・
ハワイアンでプロサーファーなので、波待ちの写真が！
そして、さらにページをめくると・・・
さすがのチューブライディング！
ということで、2700円で買える以上の幸せを感じる
ことが出来た 次郎でした(笑)
やはり、音楽と酒は最高にハッピーですよね♪
この感覚は20歳の頃から何ら変わらない(笑)
今日の帰りに、西浦の印刷屋さんに注文するサンプルを
持って行ったら、代表のSさんが今は走れないけど、去年は
50歳代のサッカーの大会で全国優勝した！と聞いて嬉し
かったですよ。
僕がフルマラソンを始めるきっかけとなった人だからね。。。
がんサバイバーで、今はフルマラソンはドクターストップ
らしいです。しかし、サッカーや登山は好きでしているので
ライフスタイルとしてはカッコいいと思いますよ。。。
まあ、いろんな生き方が有るからね♪
本日 通勤 ランニング 18.08㎞
往路 8.40㎞ 47分33秒 5分39秒/km
復路 9.68㎞ 53分22秒 5分30秒/km
それでは！
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工場で作業しながら、FM802を聞いていると・・・
DJの飯室大吾さんが・・・
「休みのお昼に娘二人とソーメンを食べながら、
ジャック・ジョンソンのベストアルバムを聴いて
いる時にめっちゃ幸せを感じました！」
という、おはなしを聞いて、ジャック・ジョンソン、
ベストアルバム出したんや！と思って、すぐに
ネットで注文した 次郎です(笑)
翌、土曜日の午後に届きました！
さすがのヨドバシカメラ！
いまだに送料無料を貫いていることに感謝！
今週末のフジロックへの参加を記念しての、
日本限定のベストアルバムらしいです♪
ジャケットの内側には・・・
ハワイアンでプロサーファーなので、波待ちの写真が！
そして、さらにページをめくると・・・
さすがのチューブライディング！
ということで、2700円で買える以上の幸せを感じる
ことが出来た 次郎でした(笑)
やはり、音楽と酒は最高にハッピーですよね♪
この感覚は20歳の頃から何ら変わらない(笑)
今日の帰りに、西浦の印刷屋さんに注文するサンプルを
持って行ったら、代表のSさんが今は走れないけど、去年は
50歳代のサッカーの大会で全国優勝した！と聞いて嬉し
かったですよ。
僕がフルマラソンを始めるきっかけとなった人だからね。。。
がんサバイバーで、今はフルマラソンはドクターストップ
らしいです。しかし、サッカーや登山は好きでしているので
ライフスタイルとしてはカッコいいと思いますよ。。。
まあ、いろんな生き方が有るからね♪
本日 通勤 ランニング 18.08㎞
往路 8.40㎞ 47分33秒 5分39秒/km
復路 9.68㎞ 53分22秒 5分30秒/km
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石川河川敷の草刈り
2018.07.19 (Thu)
ほぼ毎日石川河川敷を走っている 次郎です(笑)
まあ、ランニングや自転車でね。。。
そんな河川敷の草刈りが行われております。。。
羽曳野市の広瀬周辺・・・
朝の通勤では右の木々の木陰で走れるので
かなり有り難い区間です♪
パチンコ123周辺・・・
草刈りが終わると、そこに隠れていた産業廃棄物が
出てくるのですよ！
そして、ここが一番大事！
大和川との合流ポイント手前。。。
すっかりキレイになってるし！
火曜日に走ったときは背丈以上の草が有ったのに、
水曜日にはさっぱりとなっていましたよ～。
ここが草多いと2台のバイクがすれ違うにもギリなんです。
道明寺の風情ある赤橋！
ということで、こんな石川の近くに住めて
改めて良かったと思える 次郎でした♪
毎日のことだからね。。。
本日 通勤 ランニング 18.70㎞
往路 8.36㎞ 46分31秒 5分33秒/km
復路 10.34㎞ 56分47秒 5分29秒/km
それでは！
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そんな河川敷の草刈りが行われております。。。
羽曳野市の広瀬周辺・・・
朝の通勤では右の木々の木陰で走れるので
かなり有り難い区間です♪
パチンコ123周辺・・・
草刈りが終わると、そこに隠れていた産業廃棄物が
出てくるのですよ！
そして、ここが一番大事！
大和川との合流ポイント手前。。。
すっかりキレイになってるし！
火曜日に走ったときは背丈以上の草が有ったのに、
水曜日にはさっぱりとなっていましたよ～。
ここが草多いと2台のバイクがすれ違うにもギリなんです。
道明寺の風情ある赤橋！
ということで、こんな石川の近くに住めて
改めて良かったと思える 次郎でした♪
毎日のことだからね。。。
本日 通勤 ランニング 18.70㎞
往路 8.36㎞ 46分31秒 5分33秒/km
復路 10.34㎞ 56分47秒 5分29秒/km
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出張4日目 やよい軒！
2018.07.05 (Thu)
今日は9時スタートと緩い目の 次郎です。
千代田区神田駅近くの代理店さんで、業務用の
電子水設備2台、チャージャーミニおくだけ
2台のメンテナンス！
そして、色々と打合せしたり、ボランティアの
立場でお手伝いしたりで夕方まで・・・
それから上野の宿に戻り、着替えて直ぐに
Go running！
昨日走れなかった割には脚が重くて、
ジョグペース🎵
でも、予定より1周頑張りましたとさ🎵
ということで、出張の時は定食屋さんが
有り難いと思う 次郎でした🎵
この辺に泊まった時はまあまあお世話になる
やよい軒さん！
昨晩はしょうが焼き定食のご飯は十六穀米🎵
今日は牛の特盛焼き肉定食。
十六穀米に替えてもらうの忘れてた(笑)
今回の出張で、自宅で愛用している
サーモスのタンブラーを持参しました🎵
しかし、宿で頂く氷が電子水製ではないから
微妙に味がいつもと違うのですよ⁉️
何だろう、まろやかさが足りないかな。
本日 夕練 ランニング 13.02km
1時間12分17秒 5分33秒/km
それでは！
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千代田区神田駅近くの代理店さんで、業務用の
電子水設備2台、チャージャーミニおくだけ
2台のメンテナンス！
そして、色々と打合せしたり、ボランティアの
立場でお手伝いしたりで夕方まで・・・
それから上野の宿に戻り、着替えて直ぐに
Go running！
昨日走れなかった割には脚が重くて、
ジョグペース🎵
でも、予定より1周頑張りましたとさ🎵
ということで、出張の時は定食屋さんが
有り難いと思う 次郎でした🎵
この辺に泊まった時はまあまあお世話になる
やよい軒さん！
昨晩はしょうが焼き定食のご飯は十六穀米🎵
今日は牛の特盛焼き肉定食。
十六穀米に替えてもらうの忘れてた(笑)
今回の出張で、自宅で愛用している
サーモスのタンブラーを持参しました🎵
しかし、宿で頂く氷が電子水製ではないから
微妙に味がいつもと違うのですよ⁉️
何だろう、まろやかさが足りないかな。
本日 夕練 ランニング 13.02km
1時間12分17秒 5分33秒/km
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日本引き分け セネガルに 2－2 ！
2018.06.25 (Mon)
昨日は練習会の15㎞ペース走で疲労激し過ぎて
夜更かしなんて出来なかった 次郎です！
何と言っても自分で思っていた以上にしっかり走れた
からね。。。
お昼前に帰宅した状況が悪すぎた。脚のどこを触っても
痛い痛い！なので、映画に行く予定を変更し、お昼寝した
くらいだから(笑)
そんな昨日は深夜にワールドカップ予選のセネガル戦
が行われました。。。22時にはお休みしたけど(笑)
その結果は・・・
予想以上の勝ち点1の2－2での引き分け！
試合の度に成長を確信できる西野ジャパン！
得点するべき人が取った同点打の1点！
さらに1－2での同点打に3大会連続得点の
本田弾！さすがとしか言い様がないよね♪
さらに、コロンビア戦同様影のMVPと言われた
柴崎選手がとても素晴らしい働きを。。。
全て日経新聞の今日の夕刊より！
ということで、僕個人としては自転車ロードレースの
全日本選手権の覇者山本元喜選手を称えたい
次郎でした！
後日ご紹介しますよ～
本日 通勤 ランニング 18.57㎞
往路 8.42㎞ 48分01秒 5分42秒/km
復路 10.15㎞ 58分35秒 5分46秒/km
※まあ、とにかく今日の通勤ランは激しくしんどかったわ(笑)
それでは！
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夜更かしなんて出来なかった 次郎です！
何と言っても自分で思っていた以上にしっかり走れた
からね。。。
お昼前に帰宅した状況が悪すぎた。脚のどこを触っても
痛い痛い！なので、映画に行く予定を変更し、お昼寝した
くらいだから(笑)
そんな昨日は深夜にワールドカップ予選のセネガル戦
が行われました。。。22時にはお休みしたけど(笑)
その結果は・・・
予想以上の勝ち点1の2－2での引き分け！
試合の度に成長を確信できる西野ジャパン！
得点するべき人が取った同点打の1点！
さらに1－2での同点打に3大会連続得点の
本田弾！さすがとしか言い様がないよね♪
さらに、コロンビア戦同様影のMVPと言われた
柴崎選手がとても素晴らしい働きを。。。
全て日経新聞の今日の夕刊より！
ということで、僕個人としては自転車ロードレースの
全日本選手権の覇者山本元喜選手を称えたい
次郎でした！
後日ご紹介しますよ～
本日 通勤 ランニング 18.57㎞
往路 8.42㎞ 48分01秒 5分42秒/km
復路 10.15㎞ 58分35秒 5分46秒/km
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