ランナーになりつつある5月を総括!

2017.06.01 (Thu)

ランの疲労が酷い 次郎です。。。

週末にハーフマラソンがあるので明日からは疲労回復に
努めないとね。。。

そんな、中途半端にランナーになりつつある5月を振り返って
みましょうね!

自転車 671.12km/13days

勝負の1000㎞ブルベが200㎞でリタイヤと残念な結果ながら、
今月中盤にある600㎞ブルベに向けてそれなりに練習できて
いる感じ。。

今思うのは、普通の自転車練習がとっても楽しいってこと(笑)

ラン 167.11km/12days
まさに、それなりに徐々にな感じ(笑)

これが、7月、8月になると400㎞とかになるのでしょうね。。。

Rest 6days

ブルベリタイヤ後に3日休んだのが多い感じだね。
でも、本当に何もできない3日間だったから、いかに体調が
悪かったを認識させられました。。。リタイヤ大正解!

出張 1day
先日の日帰り国分寺出張ね。。。

読書 1冊
ようやく1冊読めたよ~
450ページほどある単行本で素晴らしいドキュメンタリーでした!

ということで、たまに美味しいビールが飲みたくなる 次郎でした(笑)

昨年GW カナダ・バンクーバーの
幸せな時間を思い出しましたよ~
2016042913162970b.jpg
クラフトビールメーカーの試飲用セット!
一人ではなく、奥さんと二人で頂きましたよ。。。

どれもこれも美味かった(笑)

20160429131629f16.jpg
グランビル・アイランドにありましたね。。。

新聞で読んだけど、欧米では大手ビールメーカーのもの
ではなく、クラフトビールの消費がかなり延びているんだって!
昨年旅したカナダでも、アメリカでもお店ではクラフトビールを
飲むのが普通な感じでしたからね。。。

ちなみに、クラフトビールとは・・・
小さい規模でビールづくりをしているメーカーのものを言うの
ですね。。。たぶん(笑)

小さいメーカーならではのこだわりを消費者が支持している
のは素晴らしい社会だと思います!

本日 通勤 ランニング 16.66㎞
往路 8.39㎞ 46分35秒 5分33秒/km
復路 8.27㎞ 47分04秒 5分41秒/km

それでは!

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