第7回ふれあいハーフマラソン in 大泉緑地公園

2017.07.02 (Sun)

いきなりシーズン初戦の 次郎です(笑)

ランニング仲間の仲ちゃんが監督を勤める“大阪ランナーズ”
さんの創立30周年記念のレースですよ。。。

150人ほどのエントリーがある大会なんです。。。

8時前に堺市の大泉緑地に到着!
もちろん、ロードバイクでね。。。


こんな和気あいあいとした雰囲気です♪

そして、暑さに負けてアップもそこそこで9時スタート!

入りの1㎞は 4分38秒 !
速い、速すぎる。。。
最後までもたないので、落ち着いていくよ。。

2㎞目は4分49秒。。

そして、0~5㎞は24分19秒!
まあ、こんな感じで走れれば合格だ(笑)

1周目のみ1回の給水でしたが、2周目からは2回給水しないと
もたないよ~

スタート地点と、1.5㎞地点に給水が設けられているので、
とても感謝しましたよ。。。

そして、5~10㎞は・・・24分53秒
目標はキロ5分なので辛うじて維持・・・

さすがにリタイヤするランナーが目につき始めたので・・・
俺も?みたいな気になってくるよね(笑)

「ファイト!」という声が???
大樹がわざわざ応援に来てくれているやん!
まあまあ、彼の心意気に感動しましたよ!

1年半前のふれあいハーフのチャンピオンですから。。。
そんなチームメイトに感謝!
余計に頑張って走り切らないとね。。。

10~15㎞は 25分50秒
もう、かなりヤバイ感じがして、もしかして・・・
フラフラやん(笑)

15~20㎞は 26分13秒!
やはりキロ5分維持できん。。。

でも、ラスト1周まできたらこっちのもの(笑)
ブルベ同様にひたすら我慢することだけは何とかできそうだ。

最後の1.1㎞は・・・
少しラストスパートして 5分19秒!

その後はお弁当や・・・多くのおもてなしを頂きました!
大阪ランナーズさんには心より感謝申し上げます!

20170702162110ef4.jpg
そんなレースに参加したSRC大阪系の集合写真!

ということで、とにかく走り切れたことが自信になった 次郎でした!
これが明日からの自分に繋がりますよ!

本日 ランニング レース 21.68㎞
アップ 0.58㎞ 2分54秒 5分01秒/km
レース 21.1㎞ 1時間46分34秒 5分03秒/km

大泉往復+α 自転車 27.01㎞

それでは!

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