ブルベライダーからランナーへシフトした6月を総括!

2017.07.03 (Mon)

ようやく全開でランナー練習に専念できる 次郎です!

昨日のハーフが良いきっかけになればと思います。。。

はい、そんなランナーなりたての6月を総括します。

自転車 886.55km/17days

最終ブルベの紀伊半島一周600㎞を無事完走できたので、
気持ち良くランニングシーズンを始められそうですね。

ラン 153.82km/10days
まあ、普通にこんなもんでしょう(笑)

7月は350~400㎞とかになるのでしょうね。。。
まあ、今シーズンは量より質を求めるので、しっかり意味のある
練習で結果を求めたいと思います。

Rest 3days

出張 0day
7月は多いよん♪

読書 0冊
またもや、忙しくてゆっくりと本読みの時間を取れない
残念な感じ。。。

ということで、今朝の通勤ランでは、
いよいよあの暑さがやってきたか!と思った 次郎でした(笑)

本日 通勤 ランニング 8.46㎞
往路のみ 48分16秒 5分42秒/km

あまり関係ないけど、写真ご紹介シリーズ(笑)

3年前の四国の600㎞ブルベ!

標高1400mちょいの四国カルスト台地。。。

夜の22時スタートのブルベでした。

まあ、ここにたどり着くのにギリギリな感じで、この後に
西予市に降りて迷わずリタイヤした、という思い出(笑)

それでは!

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