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ランニングシーズン真っ盛りの10月を総括

2018.11.02 (Fri)

普段何気に目にする石川河川敷の
朝の景色が大好きな 次郎です。。。


今朝の7時半ごろの風景・・・

川が有って、山が見えたり、そして寒気の入った
朝は冷え込んでいるから空気が澄んでいるしね♪

はい、そんな今日は10月を振り返ってみたいと思います。

ラン 382.88km/22Days

それなりに頑張って走れましたよ~
まあ、今となってはこれだけ走れれば上出来だと・・・

それに、走った距離は裏切らない的な感じで、徐々に
脚が仕上がってきている事実もあるしね。

自転車 80.38km/4days
最低限の脚休めのための通勤ですよね。。。

Rest 5days
今月も出張の関係かな?

出張 6days

出張が多いと体調管理に気を遣うし、練習量も
減ってしまうのが残念なところ。。。

でもまあ、お仕事は最優先なので頑張りますよ♪

読書 2冊
何とか最低限かな?
本当はもっともっと多くの本を読んでインプットを
増やしたいのですが、夜は疲れすぎて眠たいから(笑)

ということで、何やかんやでもそれなりに走りこみゃ
何とか仕上げることが出来そうなのは、やはり10数年も
走っているからなんだろうな、と思う 次郎でした(笑)

本当におかげさまでね。。。

本日 通勤 自転車 20.58㎞

それでは!

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