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出張1日目 雨だけど走ってみた!

2018.11.06 (Tue)

またまた、TOKYOへと出張の 次郎です♪

1時半起床の1時50分出発!

土砂降りの名阪国道を死物狂いでドライブして、
何とか明るく広い伊勢湾岸道に辿り着く!

明るいと言っても、単に街灯がちゃんとついている
だけだけど。

久しぶりに事故る?
と、思ったし‼️

厚木に辿り着いて、ようやく仮眠しようと思った
けど、天気予報を確認したらまさかの曇から雨に
変わったので、明日予定の現場と今日予定の現場を
変えて頂いて何とか本日の作業を完了出来ました!

で、今日は rest かと思ったけど、17時前から緩く
走り出す。。。

睡眠時間三時間なので、さすがに身体が半端なく
疲れているので、と思ったけど3km走ったら
脚が軽くなり気持ち良く走れたかな⁉️


昭和記念公園の西側の歩道が信号ストップなしで
走れる♪

IMG_20181106_203313.jpg
陸上自衛隊 立川駐屯地の南側も3kmほと走れる♪

ということで、出張は日常ではないので、
結構疲労が溜まる 次郎でした‼️

本日 夕練 ランニング 10.01km
51分55秒 5分11秒/km

ラスト2kmは・・・
4分43秒 4分27秒と何故かビルドアップしてしまった!

それでは!

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