FC2ブログ

今日は大阪前の身体のメンテナンス♪

2018.11.22 (Thu)

出来るだけの準備はしたいと思う 次郎です。

なので、大阪市内でのお仕事のついでに?
接骨院さんに行ってまいりました。

どっちがついでか分からないけど、きちんと
ホグシテもらった方が安心だからね(笑)


午前中は比較的空いているので狙い目(笑)

で、先週は走る距離を4割ほど減らして、今週はさらに
昨日しか走っていないけど、それなりに身体に張りが
しっかり残っていたので、行ってよかった♪

身体を触ってもらわないと気付かないことがあるので、
自分の感覚だけではコンディションを上手く保てなさそうね。

ということで、ランニングしていなくてもそれなりに
自転車通勤しているからいい具合に仕上がれば
良いなと思う 次郎でした♪

本日 雨の通勤 自転車 15.69㎞ 

それでは!

クリックお願いね。。。
↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ 水・ウォーターへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



23:59  |  ランニング  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
 | HOME |