BRM316京都300km 持ち物リスト!

2013.03.15 (Fri)

もうなんや忙しい 次郎です。
あれこれやらなアカンこと多いやんかさ!

さて、明日いよいよ今シーズンのブルベ初戦300kmです。
コースは以下のとおり。

コースマップ1/3
京都府久御山町から東に向かって三重県亀山市


コースマップ2/3
亀山市から北上して関が原-長浜


コースマップ3/3
琵琶湖畔を下って大津ー久御山町でゴール


後で見直して役に立つので、持ち物リストを書いておきます。

BRM316用 雨は降らない予報なので晴れ仕様
①スタート時のウェア-
パール プレミアムビブショーツ赤(2010年モデル)with シャーミークリーム
パール レッグウォーマー
ナリーニ冬用ジャージ
NIKE ウインドブレークベスト
クラフト インナー
BBB冬用グローブ
マビック ローディキャップ
MET ヘルメット ストラディバリウス
OAKLEY ジョウボーン 調光レンズ
Kappa ソックス 黒
スペシャライズド シューズ
反射タスキ


②持ち物
オンヨネ レインウェア上(防寒対策)
アンダーアーマー ロングスリーブ(防寒対策)
asics インナーグローブ(ランニング用・防寒対策)
スペアチューブ3本
携帯ツール
携帯ポンプ
ライト 前 2ケ GENTOS 閃 SG-305(100ルーメン)
        GENTOS SuperFire X SF-303X(150ルーメン)
    リア キャットアイ TL-LD650 RAPID5 2ケ
ライト ヘルメット装着用 前1ケ GENTOS?
            リア TOPEAK RedLiteII ブラック 1ケ
サイコン キャットアイ CC-CD300DW(無線・ケイデンス)
      キャットアイ CC-RD100Nストラーダ(有線)予備として
エネループ電池スペア 単三3本、単四3本、CR2032 2個
携帯電話用電池
チェーン工具
チェーンコネクトピン
スポーク用ニップル回し
ワイヤーロック
毛抜き(パンク原因のものを抜取る用)
パンク修理セット
布テープ(タイヤがバーストしたときに裏に貼る用)
ビニールテープ1/3巻
インシュロック10本
ウエス小2枚
チェーンオイル FINISH-LINE テフロンプラスルブドライ(全天候)
胃腸の薬(消化促進)2食分
BCAA(グリコ)4本
バンドエイド 5枚
シャーミークリーム1回分
スペアシフトワイヤー
スペアブレーキワイヤー
キューシート
コマ図
歯ブラシ
お金
クレジットカード
免許書のコピー
保険証のコピー
携帯電話

だいたい、こんなもんかな?

ということで、2年ぶりにブルベ300kmを走る 次郎でした。
昨年は300km走らずに400km2本走ったからね。
2年前の川崎市登戸-新潟県直江津の以来です。その時は16時間20分。
獲得標高は4500mでした。今回は少しは登らないかな?

本日 通勤 自転車 24.63㎞

それでは、楽しい週末を!

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