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“2015 Randonneurs Tokyo Fleche !” 持ち物リスト!

2015.03.31 (Tue)

“Fleche” 3日前の 次郎です!

もうしっかりと準備しておかないといけません。
まずはいつものようにリストアップから始めよう(笑)

ちなみに、素敵なコースはこんな感じ!

金曜日14時半、愛知県岡崎市をスタートし、静岡県清水から北上し、
富士五湖を巡り、箱根駅伝復路をトレースし鎌倉経由で川崎へ!
最低限24時間で360km以上走れば認定です。

※天気予報では有難い事に雨!
経験値を高めてくれると前向きに(笑)
しかし、雨の時は夜間の冷え込みがキツクないから、
寒いよりはましだね。。。

①スタート時のウェア- 
パールイズミ コールドブラック シームレスビブパンツ(2013年モデル)with シャーミークリーム
パール レッグウォーマー
ラファ Long Sleeve Country Jersey (フランス)
パタゴニア ロングスリーブインナー 厚手3 or 中厚2
BBBグローブ 春用
スポーツフル PIRATA MC BANDANA マルチ
LAZER ヘルメット Helium
OAKLEY ジョウボーン 調光レンズ
Defeet AIソックス ネオンイエロー
スペシャライズド シューズ
反射ベスト(ダイソー製)
※ランドヌール東京はタスキ不可なので

②持ち物
必要あれば、ERGONバックパック BX2 10+1.5L
オンヨネ レインウェア下(雨兼防寒対策)
2XU レインウェア上(雨兼防寒対策)
キャメルバック 保冷ボトル 0.6L 1本
アンダーアーマー 冬用インナー ロングスリーブ(防寒・仮眠時着用)
BBBグローブ 冬用
※夜間は春用グローブと重ねてつける
キャップ(雨のときヘルメットの下にかぶって雨除け)
パールイズミ シューズカバー極寒仕様(雨・夜間用)
※夜間・早朝の手足の冷え対策!
めがね(目が悪いから、夜にかける!)
スペアチューブ3本
携帯ツール
携帯ポンプ
TIOGA 輪行袋 COCOON ポーチタイプ(DNF時、電車に乗るとき使用)
エネループ電池スペア 単三8本、CR2032 2個
携帯電話用電池 docomo ポケットチャージャー02
ワイヤーロック CROPS Q3 CP-SPD08
毛抜き(パンク原因のものを抜取る用)
パンク修理セット
古タイヤカットしたもの(タイヤがバーストしたときに裏に貼る)
ビニールテープ1/3巻
インシュロック10本
ウエス小2枚
チェーンオイル FINISH-LINE CERAMIC WET LUBE
胃腸の薬(消化促進)2食分
バンドエイド 5枚
シャーミークリーム 2回分(100km毎に塗る?)
コマ図×2式(雨で濡れた時の予備含む)
歯ブラシ
お金
クレジットカード
免許書のコピー
保険証のコピー
携帯電話 SONY XPERIA
デジカメ FUJIFILM XP

③バイク仕様
RIDLEY DAMOCLES ISP 2011年モデル
ホイール MAVICキシリウムエリートS
タイヤ MAVIC イクシオン・プロタイヤ
サドル san marco MANTRA 2010?
ライト 前 2ケ キャットアイ HL-EL540(4000カンデラ)×2
     リア キャットアイ TL-LD650 RAPID5 2ケ
ライト ヘルメット装着用 前1ケ PETZL TIKKA XP2 1ケ
            リア TOPEAK RedLiteII ブラック 1ケ
サイコン キャットアイ CC-RD410DW (無線・ケイデンス)
      キャットアイ アドベンチャー CC-AT200W(無線・標高)予備として
コマ図ホルダー ver.3
ORTLIEB Saddle-Bag Lサイズ
ツールケース

④スタート地点の岡崎から鎌倉の宿に送るモノ
岡崎まで着ていた服とシューズ
タオル小
携帯電話用充電器
オーストリッチ輪行袋

だいたい、こんなもんかな?

ということで、雨かもしれないけど仲間でゴールを目指す
このFlecheがとても楽しみな 次郎でした(笑)

至る所で春を感じながら走れるんだろうね。。。
しかも、大好きな鎌倉で仮のゴールをした後は軽く打ち上げするし(笑)

本日 通勤 自転車 30.07km

それでは!

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