25km走で7穴虫峠!

2016.06.19 (Sun)

ランニングシーズンが始まって身体にインパクトを
与えたいと思った 次郎です(笑)

なので峠走をチョイス!

10時半スタートで東へ。。。

ホームコースの石川河川敷から南阪奈道をトレースして
穴虫峠へ!

南阪奈沿いに東へ
右に南阪奈道!

ここから裏道で穴虫へ
自転車コースの裏道で車が通らないコース・・・

この先に穴虫峠
この先はまっすぐ穴虫峠へ

大阪側からの峠
大阪側からの峠!

穴虫交差点で折り返し
峠で折り返したらつまらないから国道まで下って登り返す!

奈良川からの峠
峠再び!

道明寺まで戻った
そして、さすがにヨレヨレになって道明寺に帰還!

そして雨が激しく降る中、何とか25kmでした。。。

ということで、この時期は雨でも全く問題ない 次郎でした!

25.22km 2時間16分30秒 5分25秒/km

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