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故障しないうちにホグシテモラウ!

2016.07.07 (Thu)

昨日ランニングの脚を休めるためにバイク通勤
したのだけれど一向に疲労が抜けない 次郎です!

今朝驚いた、身体がダル過ぎる。。。
身体の奥深くに溜まった疲労はなかなか抜けないようです。

そこで、原田接骨院へ行ってきました!

2週間ぶりですよん。。。

案の定、身体中がパンパンに凝り固まっていたようです。

そして、帰路のランニング・・・
まだまだ重たいけど、おそらく明日から身体が楽になっている
ことでしょう!

いつも、ホグシてもらった翌日から効果が発揮するからね。。。

ということで、大阪市内に出るついでに1時間余裕があれば
是非長居に寄ってみてねの 次郎でした!

間違いないからね。。。

本日 通勤 ランニング 18.64㎞
往路 8.40㎞ 47分42秒 5分41秒/km
復路 10.24㎞ 56分34秒 5分32秒/km

それでは!

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