7月の総括 暑いけどランニング!

2016.08.02 (Tue)

出張2日目の 次郎です!

今日は神奈川県平塚市⇒鎌倉市⇒
東京都八王子市⇒埼玉県新座市・・・
かなりの移動距離でしたね~。

かなり疲れたし、宿にチェックインしたのが20時
だったのでランニングはお休みしたよ。
明日からまた頑張ります!

はい、もう7月も終わったので総括しましょう。

ラン 409.43km/23days
目標の400kmクリアー!
蜂に刺されなかったら450kmは走れたかも?

自転車 289.54km/7days
1日だけ楽しい高野山練習で走れたのが嬉しかった(笑)

Rest 2days
結構少ないね♪
まあ、自転車通勤が休養みたいですよ。

出張 0day
今月にまとめたので。。。

読書 0冊
2ヶ月連続の0冊 反省!

ということで、月400kmのランニングを続けて、
秋のレースで3時間10分を切りたい 次郎でした!

それでは!
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22:38  |  1ヶ月の総括  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

Comment

バイク錬 今月も楽しいヤムヤム?錬
宜しくね(笑)

gen |  2016.08.03(水) 19:39 | URL |  【編集】

genさん、こちらこそ宜しくです。

なかなか自転車練習出来ていませんが、
しっかり走りたいと思います♪
次郎 |  2016.08.04(木) 07:32 | URL |  【編集】

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