出張4日目 岩槻文化公園を初めて走ってみた!

2017.09.15 (Fri)

さすがに外食に飽きた 次郎です!

本当に毎回何を食べようかな?
と、考えるのが苦痛です。。。

はい、そんな4日目も何とか走れました(笑)

ネットで調べたランニングスポット!

岩槻文化公園ですよ・・・

20170915195640ef7.jpg
ランニングコースはゴムチップウレタン樹脂舗装

右側のコースがランニングコースですよ。
少し柔らか目で脚に優しい!

20170915195638cd7.jpg
陸上競技場が有るけど、かなり廃れている!

ウレタンチップのランニングコースは、約1km
ですが、駐車場まで大きく廻ると2kmの周回
コースが取れますよ!

ということで、なかなかの大作を
読了出来た 次郎でした!

20170915200505083.jpg
新興宗教系の小説だったので、結構精神的に
疲れ果てたのですが、600ページの大作なので
読み応え抜群ですよ!

こんな少し病んでいる系の小説が好きな自分が恐い(笑)

本日 夕練 ランニング 12.05km
1時間02分20秒 5分10秒/km

5分半からスタートして、ビルドアップで
最後は4分半まで上げましたとさ!

それでは!

クリックお願いね。。。
↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ 水・ウォーターへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
20:25  |  フォロー  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://eclab.blog62.fc2.com/tb.php/2948-2404393f

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |