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15年目の自転車シーズン始動で100㎞練!

2018.03.11 (Sun)

体調芳しくない中バイク練開始の 次郎です!

6時起床で、7時いつものリビエール集合。。。

練習仲間のTTさんと二人練です。

昨年6月に600㎞ブルベを終えてランニングシーズンに
入っていたもんだから、8カ月ぶりなバイク練です。。。

来週には10年目のブルベシーズン1戦目の200㎞が
あるので、それなりに鍛えないといけないから、登り
中心のコースをチョイスしました。


石川サイクルロードーR310からグリーンロードで
紀見峠へ!

グリーンロードの入り口で気温1度!

下って橋本のいつものセブンでおにぎり一つ補給。。

DSCF7038.jpg
今シーズンもこのTTさんの背中を見ながらの練習開始と
なりましたね。。。

金剛トンネルに向かって登る・・・
DSCF7039.jpg
標高高い目の景色の良いポイント・・・

20180311192221323.jpg
先にピークに到達したTTさんが撮ってくれました♪
朝一は寒いけど、登っていると暑い・・・

DSCF7040.jpg
金剛トンネル到着!
ここから下って観心寺を右折してアップダウウンしながら、
滝谷不動さんを越えて石川サイクルロードのセブンに戻る。

ここで、贅沢肉まん的なもの&ホットコーヒーを補給し帰路へ。

ということで、このバイク練の独特な疲労感に
懐かしさを感じている 次郎でした(笑)

本日 自転車 練習 104.24㎞ 獲得標高1364m

本当に久しぶりに全身が疲れましたとさ(笑)

先週の80㎞ゆるり練、今日の100㎞山岳練・・・
これで来週はしっかり200㎞走れるように期待します。

まあ、毎年ブルベシーズンの始まりはこんな感じなので、
何とかなるでしょう・・・(笑)

それでは!
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21:00  |  自転車  |  Trackback(0)  |  Comment(3)

Comment

懐かしいルート。
以前は毎週のように走ってましたね。
KM |  2018.03.12(月) 08:22 | URL |  【編集】

懐かしいルート。
以前は毎週のように走ってましたね。
KM |  2018.03.12(月) 08:22 | URL |  【編集】

KMさん、ほんとうに。。。

まさに僕たちのホームコースですよね♪
また、ご一緒出来れば走りましょう
次郎 |  2018.03.12(月) 22:13 | URL |  【編集】

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