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出張5日目 上野公園3回目のランニング🎵

2018.07.06 (Fri)

今日は8時前からお仕事開始の 次郎です。

荒川区、墨田区とメンテナンス仕事からの、
千葉市稲毛区でさらにメンテナンス(笑)

稲毛のメンテナンスは昨日に引き続き、
代理店さんです。

それからは、明日の準備!

で、17時半からまたまたランニング!

取り敢えず明日の予行練習で・・・

浅草橋までのルートを確認ラン!
往復約4kmちょいね🎵

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それから、いつもの上野公園へ!
スタートからの右奥の階段がかなりハード‼️

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国立科学博物館

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東京国立博物館

20180706204655dfd.jpg
この噴水右のスターバックスがとてもおしゃれ🎵

ということで、今日も何とか走れた 次郎でした🎵

本日 11.46km
1時間00分15秒 5分15秒/km
ラスト1kmだけ頑張って4分29秒!

それでは!

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