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ショート練 85㎞ は 多武峰へ!

2018.07.22 (Sun)

5時前起床の5時20分出発の 次郎です♪

今日は一人練なので、ゆるりと桜井方面へと
走りだす。。。

柏原リビエールホールの前をスルーし、R25からK183、
青谷の麓は気温24度と涼しめ♪

国分寺大橋を渡りR25に戻ると・・・
亀の瀬は25度
亀の瀬の気温は25度!
このくらいの気温だと楽しく普通に走れるのにね♪

K202-K14で田原本へ。。。
K15で桜井に入り、安部木材団地5号を左折し、浅古の
ローソンでサンドイッチとオレンジジュース補給。

浅古の交差点を右折し多武峰への7㎞程の登りへ!
ここで、やはり疲労感いっぱいで走れない事を再確認!
そう、多武峰は「とうのみね」と読みますよ。

走りだしから脚が、というか身体の芯から疲労を感じて
いたので、セミロング予定だけど、ショートかな?と
思っていたからね。。。

多武峰は29度
多武峰は29度だけど、地理的なことか涼しく感じるし♪

ショート練にしようと決めて鹿路峠-吉野-金剛コース
改め、談山神社から飛鳥周りで帰ることに・・・

飛鳥の街並み
標高500mほどの峠を越えると、
飛鳥の街並みが下界に広がる!

飛鳥の古い町並み
そして、飛鳥の古い町並みが良い感じ♪

山の向こうは吉野
この南側の景色も良し
山の向こうは吉野だからね・・・

橿原市陸上競技場
奈良県立橿原公苑陸上競技場では高校生の大会が
やってましたよ~

ジョギングサイクリングステーション
橿原神宮周辺にはこの数年出来たランナーや
バイクライダーのためのステーションが出来てますよ!

ということで、徐々にバイク用の脚を仕上げていき9月中旬
にはしっかり600㎞ブルベを走りたいと思う 次郎でした!

本日 朝練 自転車 85.13㎞
獲得標高 843m

それでは!
↓↓↓
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