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2週間ぶりの原田接骨院さん

2018.10.03 (Wed)

腰が限界の 次郎です!

先週末の長居での20㎞ペース走後から、
腰の痛みが酷くなり・・・

昨日の高松出張で400㎞オーバーのドライブで
さらにアカン感じになってたんよね~


で本日、ようやく原田接骨院さんへ行くことが
出来ました♪

大阪市内でお仕事のついでにね。
実は、なかなか治療だけの用事で行く時間を確保
しにくいので、出掛けたついでにしか行けないんです。

そしてそして、かなり腰がマシになりましたとさ♪

ということで、できれば週一で治療したい 次郎でした。

本日 通勤 ランニング 18.63㎞
往路 8.42㎞ 47分34秒 5分39秒/km
復路 10.21㎞ 56分06秒 5分29秒/km

それでは!

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