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第35回大阪新春マラソン大会 レースレポート

2019.01.07 (Mon)

仕事初めではないけれど、電話での問い合わせや
メールでの問い合わせで有難い忙しさだった 次郎です♪

僕的には3日から仕事初めだけど、一般的に仕事始め
モードなので迅速に対応しておきましたよ。。。

遅いより速い方が間違いないですから!

はい、そんな今日は昨日のレースの詳細を記録して
おこうとね。

9時半出発で10時前に大泉緑地に到着!
恐らくこんなに近いレース会場はここが№1。
とっても楽ちんですよ。。。

受付を済ませてユニフォームにゼッケン付けたりと
ゆるりと過ごす・・・

それから11時にアップを始めて・・・
チームメイトやラン仲間と会ってご挨拶・・・

そして、いよいよ12時にスタート!

ラン仲間のごっちゃんが反対に周回しながら
写真を撮ってくれました。。。感謝です!

今回はエプソンのGPSランニングウォッチを奥さんに
渡しているので、1㎞毎のラップが分からない系です。

で、1周約3㎞で12分45秒くらいの表示が見えたので、
キロ4分15秒くらいで突っ込んでいることになるよね!

1日脚休めしただけなのに、頑張ってますよね(笑)
レースの作戦は、臆することなく基本突っ込み系。

ペース落ちてきてもどれだけ粘れるかを確認するんですよ。

0~5㎞ 21分55秒!
まあまあ突っ込んでますよね(笑)

しかし、すぐにしんどくなり、ゼェハァ と荒い呼吸のまま
走り続ける・・・

5~10㎞ 22分23秒
明らかにペースダウンしている割には粘れている!

10~15㎞ 22分24秒
自分でも驚く粘りっぷり!

体感で感じるキツさ半端ない感がタイムに反映されて
いない、という驚き!

しかし、いよいよアカン状態になりながら、仲間の応援を
有難く感じながら死に物狂いで自分なりに粘り・・・

15~20㎞ 22分36秒
ここで、キロ4分半維持できなくなる~

6周目に入ったところで奥さんをオイヌク。
後ろから見た感じではかなり失速!
大丈夫だろうか・・・

そして、ラスト1.1㎞ 4分51秒!
結局キロ4分半切る位のペースだったのかな。。。

ゴールに向かうラストスパートで、エースちよっちゃんが
「腕の振りが小さくなってる!もっと振って!」との声が
聞こえて、意識して腕を振り回してのゴール!

自分では腕の振りが小さくなっている事には気付かず!
まだまだアキマセンネ♪

ということで、こうして写真を撮ってくれる仲間が
居ることに素直に感謝する 次郎でした♪

IMG_20190108_184447.jpg
これまた撮影はごっちゃんです♪

40歳代で21位。。。
IMG_20190106_184928.jpg
来年は50歳だから10位以内目指す系です(笑)

本日 通勤 ランニング 18.60㎞
往路 8.41㎞ 49分16秒 5分51秒/km
復路 10.19㎞ 58分47秒 5分46秒/km

それでは!

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23:59  |  ラン レースレポート  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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