新くん 二十歳のbirthday

2017.11.06 (Mon)

昨日、新くんを挟んで乾杯した 次郎です!

そう、昨日が彼の誕生日でようやく二十歳。

まあ、これまで色んな事が有ったけど、今、
笑顔で過ごして、お仕事頑張っているので、
これはこれで親としては幸せな事だと思います。


家族4人そろった4日に恒例の
ハッピーバースデーを歌いました(笑)

そして、今日は朝に一仕事してから、11時スタートで
東京への移動でした。通常は夜中に出発して、朝一から
仕事開始な感じですが、今回は身体の疲労を軽減させる
ために昼移動で前泊としました。

20171106210227a18.jpg
今日も富士山が綺麗に見えた🎵

途中渋滞が有ったり、いつもより1時間半は余計に
掛かり19時過ぎに練馬区江古田の宿に到着!

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お店は古ぼけた感じだけど、なかなか美味しい
洋食屋さんでした🎵

ということで、レースの予定を加味して
出張の日を決める 次郎でした(笑)

本日 通勤 ランニング 8.39km
往路のみ 47分49秒 5分42秒/km

それでは!

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“TRUCK” ⇒ “Bird” からの淀川ハーフ受付へ

2017.11.04 (Sat)

今日は充実した1日を過ごせた 次郎です。

明日の淀川ハーフの受付があったので、そのついでに出掛け
ることにしたのです。受付要らずの郵送(有償)にしても良かった
んだけど、毎週のように長居にしか行っていないので、たまには
心に刺激をいれないと・・・

ということで、お気に入りの家具メーカーを見に行く&その
お隣のカフェでランチを頂きました。。。

建物の写真を撮るのがNGなので・・・
↓ 家具メーカーのサイト をご覧ください!
TRUCK
自宅を建て替えるチャンスにはゲットしたいと思わせる
家具がたくさんありますよ

そして、TRUCK が運営している カフェ “Bird” で早めのランチ♪

↓ Bird のサイト
Bird
お昼前には満員でした!

生ビールのラージサイズ(笑)
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Bass Pale Ale (バス・ペール・エール) 
後ろのボーダー男は僕ですね(笑)

アボカドとベーコンのターキシュサンド
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中身を挟んでいるターキシュ・ブレッドが特に美味でした♪

そして、10分程車で走って・・・(僕は運転していませんよ~)

淀川ハーフの受付へ!

ということで、明日はこのユニフォームで走る 次郎でした♪

SRC大阪の正式なユニフォーム!
20171104180957532.jpg
ニックネームの「じろう」が少し恥ずかしいやん(笑)

本日 疲労が抜け切れていないので REST!

それでは!

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“濃厚たらこクリームパスタ”

2017.09.30 (Sat)

今日は完全休養の 次郎です。。。

たまにはこういう日が無いと身体がもたないからね。。。

なので、せめても、と思いお昼にパスタをこしらえました。
娘のリクエストでね(笑)

いつものようにクックパットで情報入手・・・

しかし、「たらこクリームパスタ」で検索すると、山ほど
出てくるので、その中でなんとなくコレをチョイス!

で、万代にお買い物~♪

たらこ2パックと生クリームでまあまあ高いよね。。。

いつもメインの具材の分量を1.5倍にするので・・・
2017093014440915f.jpg
具沢山のパスタが完成(笑)

ということで、家族みんなが美味しい♪と食べてくれたので
主婦の気持ちが分かりそうな 次郎でした(笑)

新も久しぶりにお昼に家に居たので、たっぷり食べてくれたとさ!

本日 完全休養!
明日の練習会に備えてね。。。

それでは!

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東京のおばさんと中華のコースを♪

2017.09.24 (Sun)

昨日は gen さんと久しぶりの会食を楽しんだ 次郎です。

そうなんです、5時間みっちり衆院解散後の対策を話せました(笑)

そして、2日連続で美味しいお食事を頂きましたよん。

うちの奥さんの方の東京在住のおばさんがお二人大阪に来られ
たので会食へと。

自宅から徒歩3分のちゃんとしたチャイニーズの“Ryo”さんへ。

うちの子供たちと、うちの奥さんのお姉さんの子供たち合わせて
5名が従妹同士とてもワイワイ仲良くしているのを見ているのが
楽しいですよ。。。

すぐ近くに住んでいるので、小さいころからよく遊んでましたから、
自然に兄弟のような感じで育っているんですよね。そんな関係性が
これからの人生において、とても大切なものになると疑わないです。


前菜ですね・・・

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スープ・・・

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飲茶的な・・・

20170925205913a99.jpg
エビのプリプリが大好きです・・・

それから、何故かメインディシュの写真が抜けて・・・

〆のチャーハンからの・・・

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甘いもの・・・

ということで、帰りに奥さんの実家に寄り、子供たち合わせて
さらに飲み直した 次郎でした(笑)

本日 ランニング 17.85㎞
朝練 10.30㎞ 53分25秒 5分11秒/km
夕練 7.55㎞ 45分23秒 6分00秒/km
※夕練は娘と仲良くジョグでした・・・

それでは!

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23:59  |  家族  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

千鳥屋の鶏生レバー

2017.09.22 (Fri)

藤井寺市民にとってイオンが無くなったのは、
案外影響大きいと思う 次郎です!

僕が物心ついたときから、藤井寺駅の北側にはイオン、
当時のジャスコが有りました。

しかし、数年前に「建て替えますよ~」という掛け声のもと
解体作業が行われましたが・・・

いまだに新たなイオンは現れずですよ。。。

そんな昔のイオンの地下に入っていた鶏屋さん、千鳥屋さんで
よく生レバーを買っていたんです。とくにフルマラソンのレース後は
決まってイオンに行ってましたから。

今は藤井寺の商店街に移転し、初めてゲット!

依然と変わらない生レバー

娘が昨日買いに行ってくれましたよ。2パックね!
これで、家族揃って鉄分補給だ(笑)

ということで、基本的にサプリメントよりもきちんとした
食材を補給する方が間違いないと思う 次郎でした!

まあ、食べるもので補えないところをサプリにするのは
OKだろうけど。。

本日 通勤 自転車 17.22㎞

それでは!

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