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原田接骨院さんで出張の疲労をホグシテもらう♪

2018.12.06 (Thu)

昨晩は自宅のお風呂を有り難いと思った 次郎です(笑)

出張の間は狭いユニットバスの湯船にお湯を貯めて
入って、抜いてからの身体洗ったりだったから・・・

はい、そんな今日は出掛けたついでに、最重要課題の
身体のケアに行ってきました!

とにかく出張の作業がハード過ぎて、腰が劇的に痛くって、
左のハムもが張り過ぎて・・・
今日ホグシテもらわないと故障する危機感!


ここんとこかなり集中してお世話になっています♪

そして、さらに 「鍼打っときましょうか?」 な感じで、
わりと混んでいなかったので緩やかに、そして丁寧に
施術して頂きました♪

ということで、後手後手に回らないように先手を打って
身体のケアを最優先する 次郎でした♪

とにかく故障して走れないなんて・・・
アリエナイからね。。。

本日 通勤 ランニング 15.95㎞
往路 8.42㎞ 46分29秒 5分31秒/km
復路 7.53㎞ 43分45秒 5分48秒/km
それでは!

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高松出張5日目 ようやく帰宅できました(笑)

2018.12.05 (Wed)

今日も7時からお仕事開始の 次郎です。

ついつい、何があるか分からないので、早め早めの
スタートになりがち(笑)

今日は別の現場でメンテナンス!
とっても、すぐ近くなんです。。。

昨日までの現場と比べると10分の1のサイズ♪

電子水をつくるチャージタンクが500Lで、
それを貯めるプールタンクも500L

DSC_0666.jpg
レインボ―通りから少し東に入った所にある
旬菜 小蝶 さん

予定通り、3時間半ほどで作業を終えて帰路へ。。。

IMG_20181206_200651.jpg
鳴門大橋・・・

IMG_20181206_200722.jpg
そして、瀬戸大橋。。。

ということで、今日の現場の準備で昨日の朝に
寄ったときのトラブルはカギだった 次郎でした!

IMG_20181206_213411.jpg
このタンクのふたを開けれない様にするためのカギ

この写真は新しく交換した後の物だけど、何故か古い
カギが開かなかったんですよ。。。

それで、7時から開いている大型ホームセンター
“西村ジョイ” で鉄鋸の替え刃とカギを購入し・・・

古いカギを切断し新しいものに交換したんですよ。

本当に朝一番から疲れたよ(笑)

本日 夕練 ランニング 10.41km
56分16秒 5分24秒//km

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高松出張4日目 無事にメンテナンス終了♪

2018.12.04 (Tue)

今日も7時から作業開始の 次郎です!

朝一番はこれまでと別の現場でメンテナンスの
準備的な作業を・・

しかし、そこでトラブル発生!

そこで、最寄りの大型ホームセンター
西村ジョイ成合店で工具と材料をゲットし、
何とか対処出来ました(笑)

ここのホームセンターは7時から開いていて
何度か助けてもらいました。

そして、この土曜日から取り掛かっている
最大規模の電子水全自動設備のメンテナンス
作業を無事に終えたのが17時。

かなり、ホッとしましたよ♪

ということで、ご当地キャラクターを
紹介したい 次郎でした(笑)

ここ3日この田町商店街で夕食を摂っていて、
何度も目にしたので

田町商店街のキャラクター "たまぢぃ"
恐らく全国的に人気のキャラクターでしょうね。
知らんけど(笑)

本日 夕練 ランニング 10.03km
55分53秒 5分34秒/km

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高松出張3日目 山場をコエルトコガデキタ!

2018.12.03 (Mon)

7時前から作業開始の 次郎です!

いよいよ作業の山場なので、
アーリースタート。

午前中に予定通りの作業を終えて・・・

3日連続のうどん(笑)

このきつねがめっちゃ美味しかったけど、
さすがに明日は違うものを頂こう。

そして、一番ハードな作業を無事に終えたのが、
17時と10時間がむしゃらに働き、ようやく今回の
メンテナンス作業の山場を越えたのでした!

20181203204519ac6.jpg
なので、夕食はしっかりね♪

ということで、出張の時は
地元のお酒を頂こうと心得る 次郎でした(笑)

201812032045182e5.jpg
金陵ですね♪

本日 何とか夕練 ランニング 10.02km
56分26秒 5分38秒/km

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高松出張2日目 一番大変なプールタンク!

2018.12.02 (Sun)

腰痛が気になる 次郎です(笑)

今日が今回の一番クライマックス的な
ハードな作業で、電子水を貯める
10000Lのプールタンクの備長炭の
煮沸するのです!


タンクの上からすると、4mほど引っ張り
上げて200kgの備長炭を取り出し、煮沸して、
再度タンク内に戻すのですよ♪

そして、お昼はまたもやうどん(笑)
IMG_20181202_200626.jpg
昨日のお店はお休みなので、車で5分のお店。

そして、無事に作業を終えて・・・
IMG_20181202_200541.jpg
夕食のお店を商店街に行くと、はい今回
のメンテナンスのお客様のお店です♪

昭和の高度成長経済的なネオンが今や
新鮮に見える♪

ということで、なんやかんやで新しい作業
方法にチャレンジしたけど、想像通り何とか
なるもんやねの 次郎でした(笑)

本日 夕練 ランニング 10.32km
54分53秒 5分19秒/km

腰が痛いけど、走ると身体のバランスが
調整されている様に感じるのは気のせいか?

なので、髙松の港まで走れて素直に
気持ち良かったよん。

それでは!

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